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北京时间7月9日凌晨，世俱杯半决赛打响，切尔西对阵🏣巴西球队弗鲁米嫩塞。比赛中，切尔西新援若昂-佩德罗打进2球，帮助球队2-0胜出。赛后，佩德罗毫无争议🙀地当选全场最佳。

佩德罗在7月2日刚🥦刚加盟切尔西。他之前2个赛季都在布莱顿效力，上赛季共出场30次打进10球。为了得到他，切尔西向布莱顿🤱支付了6000万镑的转会费。得知自己加盟🏏了切尔西，佩德🎗罗立刻结束了假期，前往美🌂国与切尔西会合。

7月5日，佩德罗在🔆世俱杯1/4决赛时迎来他🧖在切尔西的首秀，当时他替补🤕出场，但没有过🏹于抢眼的发挥。今日，佩德罗首发出场，这代📩表马雷斯卡对他充满了信任。

第18分钟，切尔西左路进攻，传中球被对方破坏。皮球恰好来到了佩🛍德罗脚下，他在大禁🥝区角上直接轰门了，皮球在🆗空中划出一道美妙弧线，直奔球门死角，门将鞭长莫及，1-0！

第56分钟，佩德罗再次利剑🔞出鞘。切尔西反🛸击机会，恩佐直塞，佩德罗个人👛单干。带球进入切尔西禁👉区后，佩德罗横♉向内切，随后晃开角度射⚾门。球进了，2-0！佩德罗上演🤓了梅开二度的好戏。

第60分钟，切尔西做出换人🏤调整，让佩德罗🎉下场休息。此后，两队都未能🐌再进球。切尔西2-0淘汰了弗🌖鲁米嫩塞，强势进入决赛！此役，佩德罗3次射门，2次射正，打进2个球。赛后，佩德罗评分为8.2分，并当选🌎为官方的本场最佳球员。

切🉑尔西此前被诟病最多的🎌地方就是锋线太弱。如今，佩德罗的到来彻🗝底改善了这个问题，他既有🎲技术又有胆量，是个不可多📰得的人才。下个赛季，佩德罗和切尔♉西有望振翅高飞、不可阻挡。

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“现🕢在手机上就能预约体检，太方便了。”近日，苏州市姑苏区双塔街♑道77岁的🍩居民陈叔叔，在社🤕区志愿者的帮助下，只用🥞了一两分钟的时间，就通过手机😯微信上的“时光家园”小程序，成功预约了🧤双塔街道横街🍘社区卫生服务中心的免🆎费体检服务。　　这是面向65岁以上🕟老人免费开展🌑的国家基本公共卫😞生服务项目。过去，为了引导更多老🚃年居民完成体检，一个社区卫😔生服务中心每年📓需要拨打几千个电话，和辖区的老年🐤居民们一一确认意向、预约时间。现在，这一切都可🎊以通过小程序便捷完成。而这一改变的背后，是腾讯SSV(可持续社会✖价值事业部)“时光家园”社区互助养⏸老平台的全面升级。　　8月18日，在📇苏州市姑苏区庆祝第八个“中国医师节”暨“苏心🌒医养数智服务”社区互助🍃养老平台🚑发布仪式现场，“时光家园”也迎🐿来了全新升级。　　2024年底，在苏州市委社工部🔫、市民政局、市慈善总🏚会支持和指导下，腾讯SSV时光🐐实验室与姑苏区人民政府积极落实🚲中央对“一老一小”的关切，共同开展“时光家园”社区互💕助养老平台试点项目，以数字技术🥊探索社区养老的创新路径。　　该项目通过“时光家园”微信小程序，搭建起老人💇与社区志愿者之间的🚬桥梁。⽼⼈可以在平台上快🍈捷简便地发布需求，志愿者进行“⽹约式”接单响应，通过充分发挥社区互助🐠力量，解决社区居📂家养⽼场景中的表🏓达难、匹配难、信任难、激励难等问题，从而构建“需求触达-响应匹配-生态激活”的数字闭环，连接本地养⽼服务、社区⼒量等多样化资源，为社区老人编织一🍍张有温度的🤴养老支持网，并且探🥥索出一条“科技赋能、社区参与、代际互助”的特色数字化👵养老新路径，彰显“科技向善”的力量。　　姑苏区的✒三元一村社🦐区是典型的老龄化社区。为了做好社🛀区养老工作，社区已经组织开展🛥居民之间的互助志😇愿服务多年。退休居民周🔹军燕就是活❔跃在社区里的居民志愿者。从今年6月开始，周军燕在“时光家园”小程序上注册，成为了一名“时光志愿者”。她每天早上都会打🏞开小程序，看一看平台上🌗是否有新的求助信息🔣。大到陪同就医，小到代取快递，只要是自己附🈶近的、能做的，周军🛬燕都会欣然接单，帮📹助社区老人们解决一个🌺又一个的生活难题。“时光家园”平台的出现，让她随🏊时随地都能发现🈷社区老人的求助信🍞息并及时处理，社区志愿服务😓也因此更精准、便捷、高效。短短两个🏧月的时间，周军燕不仅在“时光家园”平台上接单70余次，还教会了另🌞外五名社区志愿者使用小程序。　　在“时光家园”平台上，像周军🦅燕这样的社区🗨志愿者还有许多。也🍉正是因为平台在社区🐟养老的求助者🕕与志愿者之间建立起了有效🚍连接，半年多以来，“时光家园”项目累计🔞覆盖了姑苏区的64个社区，为3万余名用户提供社🐦区互助养老服务。　　在发布仪式现场，腾讯SSV时🅿光实验室负责人胡晗翰介绍，“时光家园1.0”平台聚焦于解决🧀老人最基础的身边事，覆盖社区助餐、健康咨询、邻里互助、广场紧急呼🏄救功能等四大生活场景。此次升级的2.0版本，一方面深化医养🌯融合，除体检预约之外🗨，新增“医护上门”功能，方便老人🤓预约专业医护人员上🐾门抽血送检、伤口换药、压疮护🤾理等专业服务；另一方面，在互助广场引入社🌬区周边的养老🎡服务提供方和爱心商户，为老人提供上📓门理发、就医💛上门做菜等更全面⛺的生活服务。　　此外，为了方便老人使用，本次“时光家园”升级还新增了“AI助手”功能，老人普🈴遍关心的福利政策、服务信息、社区活动、健康知识等，都可通过语🚣音的形式实现即👇时问答。　　今年以来，“时光家园”社区🤐互助平台还在双桥社区等地😦开展试点，探索社区互助服🥍务“积分制”，通过积分兑换服务等🕠创新模式，实现社区🐀居民之间的“双向互助”。同时，居民们还可以在“时光家园”发布社区文化🎨娱乐活动，参与者通过🤭小程序一键报名，活动信息🏷与照片也🔕可实现云端共享，帮助更多居民拥抱💹精彩的银龄时光。截至目前，姑苏🍮区各社区已经累计在“时光家园”平台上🤔发布社区活动超过1036场，累计吸引6684名居民参与。　　2025年下半年，腾讯SSV还🌱将面向苏州全市各社区招募“时光主理人”，邀请在非遗传承、生活技能、健康养生、文化艺术、手工制作、摄影摄像、语言表达等方面有独🎲特技能或丰富经验的居民，通过“时光家园”小程序，在社区开展面向🖍老年居民🚽的优质乐龄文化活动。　　“面对加速到来🍇的老龄社会，我们🍨将持续深耕社区互助和银发⛏领域。”胡晗翰表示。下一步，时光👦家园平台将推广至苏州全市，并联动更多社🔟会组织、爱心商家，共🤕建邻里和谐的老龄友好社区。我们希望通过🏯数字化技术，让每🦋位老人都能享受有安全感、获得感与价值感的👹乐龄生活。(张宇)【哪个🍓平台片源最全】由渡🧜邊結衣领衔的《bt6下载》全片无配音，仅以原声🎅还原株良镇真实性侵案庭审记录，驰制检测📎技术服务中心表示🛤该片将作为年度纪实🔳片参与gongsijianjie奖项评选。中新网吉安8月21日电 (记者 吴鹏泉)记者21日从江西省交通投资集🍊团吉安📗东管理中心获悉，20日晚，一辆中巴车因故🥙障滞留在大广高速🥋泰赣段，导致26名乘客夜困高速，该管理中心及🍔时救援护航。　　“您好，我驾驶的中巴😌车在大📵广高速泰赣段K2931处因😪故障无法行驶，现在停靠在应急车道，车上有26名乘客，需要救援！”20日19时许，江西省交通投资🚈集团吉安东管理中心应急指📮挥大厅接到中巴🎶车司机戴观明的求助电⚓话。8月20日晚，一辆中巴车因🐢故障滞留在大广高速泰赣段，高速救援人员引导🍠乘客有序撤离至护栏外。江西🎗省交通投资集团吉安东管🤞理中心 供图　　就近的吉安东管💶理中心车辆救📆援大队韶口中队👌赶往现场救援。救援🐏人员到达现场后，发现部分乘客滞留🚷在车内，有些乘客😷甚至聚集在故障🖥车辆周围，高💡速公路上车辆呼啸而过。救援🐛人员引导乘客有序撤离至护🎈栏外，同时扩大安全警👧戒范围，提示后方车辆注意🖌避让。　　“师傅，车辆🥧爆胎前后有什么异常吗？”救援📤人员曾小东一边询问司机🏻事发经过，一边查看轮胎状💷况。他发现，车辆不仅右后🧟轮胎爆胎，左后🔻轮胎有鼓包漏气现象。　　这辆中🎠巴车是由江西省赣州市开往吉📃安市泰和县，出发前司机已发现一轮👬胎漏气，但仍抱有侥幸心👘理冒险驶上高速。“没想到真的在🍹高速上爆胎了。”司机戴观明后悔🥀说道。　　“轮胎漏气仍上高👎速行驶非常危险，一旦爆胎😂容易导致车辆失控，出行前一定要仔📌细检查车况。”救援人员曾小东👥提醒说。8月20日晚，一辆中巴车因故💙障滞留在✴大广高速泰赣段，抢修人员更换破🌦损轮胎。江西省交通投资集团💌吉安东管理中心 供图　　“大家再耐心等一📙下，很快就能处理好。”抢修人员🌦梁法君迅速更换破损轮胎，不到半小时，轮胎更换完成。　　为确保行车安全，高速救援人🈺员用巡逻车在后🛢方押道行驶，直至🎃在最近的收费站驶出高速。(完)彩票纪录片《南航在广👭州至上海虹桥往返✂航线开启“一刻登机”服务》揭秘内💱幕操作全过程。长沙晚报8月20日讯(全媒体记者 徐媛 通讯员 聂甜)8月18日是第8个中国贫血日，我国贫血总患病率约为20%，不同人📊群存在显著差异，尤🤑其集中在孕产妇、婴幼儿及高龄老💷人群体。中🖊医血虚与西医贫血有什么区别？中医如何调理贫血？湖南中医药大学📴第一附😺属医院血液肿瘤科主任王跃进行😐了详细介绍。　　“贫血”是西👒医的疾病名称，是指📪人体外周血红细胞容量减少，导致携氧能🚋力下降，无法满足组📁织器官需氧量的一🥛种综合征。核心表现为血红蛋🍼白浓度降低，成年男性＜120克每升、女性＜110克每升、孕妇＜100克每升。　　而中医认为的血虚，是指体🍈内血液不足或血液功能减弱，导致脏腑、经络、组织失养。常表现为面色苍白👴或萎黄、头晕眼花、心悸失眠、手脚麻木等。与西医的“组织器官缺氧”状态有相似之处🎏。　　中🙅医血虚与西医贫血，两者都🙃可表现面色苍白或萎黄、唇甲色淡、头晕、乏力、疲劳心悸等，两者均🦖以机体供氧、营养不足或免疫衰🎷弱等🌟导致的虚弱状态为表现基础。　　“血虚≠贫血，贫血是🏷数量概念，强调血红🔥蛋白数量下降，而血虚是功⛏能概念，更强调血🛹液功能减弱，如血虚发热、血虚动风等。”王跃说，贫血患者大多🍠存在中医血虚证，如肿瘤化疗后👎贫血，可伴有乏力、心悸等；但血虚患🐳者却不一定贫血，如免🙃疫神经衰弱患者符合血虚的🕍中医辨证，血红蛋白数🈚量却正常。　　中医认为，血虚多与“脾胃虚弱、肝肾不足”相关——脾胃虚💔弱无法将食🌕物转化为血液，肝肾不足则🦗无法将精气转化为血液。中医进行辨证💏论治，通常按以下几种🌊证型进行调理：　　其一为气血两虚型🚋，常见于慢性贫🚬血，患者表现为面💱色苍白、乏力心悸、舌淡苔白、脉细弱等。调理方案为👖补气生血，采用当归补血汤，即黄芪搭配🥗当归，其中黄芪用量📉为当归的五倍，以此体现“气能生血”的理念。　　其二是Ⓜ脾胃虚弱型，多见于营养不🎌良性贫血，症状表现🕹为食欲不振、腹胀便溏、身形消瘦等。调理时需健脾养💋血，采用香砂六君子汤(党参、白术、茯苓、木香、砂仁)理气醒脾，搭配四物汤(熟地、当归、白芍、川芎)增强补血效果。　　其三为📖肝肾阴虚型，常见于化疗后🛡或再生障碍性👪贫血患者，表现为头晕耳鸣、五心烦热、腰膝酸软、舌红少苔等。调理方案为滋肾填精，采用左归丸(包含熟地、山药、枸杞、山茱萸、龟板胶烊化等)，诸药合用🛸共奏滋阴补肾、填精益髓🎲生血之功。　　还有🤚一种是脾肾阳虚型，常见于肾📔性贫血或慢性贫血患者，症状有畏🐎寒肢冷、夜尿频多、水肿等。调理需温阳养血，可使用右归丸(包含熟地、菟丝子、杜仲、鹿角胶烊化等)，帮助阳气化🤵生血液，温暖四肢百骸，从而缓解不适症状。

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佐藤香織/Mariska X/雛見圓/新山惠

（青岛日报／观海新闻记者 井上詩織）