随州新闻网：根据记者日向みさき获取到的最新动态，免费一看一级毛片将于2025年08月28日在随🕴州新闻网举行隆重的开幕仪式。智能AI选号爆红🕤玩法正在风靡全网

　　夏天🦕是吃水果的黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛夏的标配。这些🛌香甜可口的时令水果牵动着🈴我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃才更健🧙康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽🌷口又解暑。

　　很💣多人喜欢吃冰镇西瓜消暑解渴。但是，食用过😴凉的冰镇西瓜可能会刺激食道，造😞成食道或胃黏膜损伤。专家建议，冰镇西瓜🔫最好在室温中放置一段时🍐间后再食用。

　　1 什么时间吃⛪西瓜更合适？

　　专家建议💊最好在两餐中间，在早🔍饭后或者午饭后两到三个小🔼时食用，或者是在🏆运动后半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小时之内🃏食用完毕，如果🖊当天食用不完，可以放到🕳冰箱里边冷藏，但建议不要⛹超过一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二拍三⛸比较”口诀：

　　一看。熟瓜的底部发黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像鼓🤟声一样的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像钉子一样⬛的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具有生津🌊解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中富🧟含多种维生素🦊和果酸以及钙、磷等，可以补充夏季汗液🚡流失掉的无😧机盐。

　　1 桃子有哪些🕹好处？

　　低热量，适合有减重💓需求的人群；

　　膳食纤维含量丰富🕓，有益⬛于肠道健康且能稳血糖；

　　抗氧化物💴种类丰富、含量高。

　　2 桃子应该怎么选⏳？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充🕴抗氧化物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是糖尿📿病患者和消化功🚋能较差人群，应注意限量吃。还有对🕚桃毛过敏的应优先选择🍫油桃或者去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮、白嫩的果肉。入嘴后饱满🖲多汁，柔软香甜，还带有独特的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水果中并不算突出。虽说山竹的抗氧化性🎩较为突出，但主要归🏂功于山竹皮，但正常情况下吃山💬竹的时候不会吃皮，因此，吃山竹🤖就图它美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一个山竹底😨部都有花朵形状的脐蒂，仔🏻细数一下脐蒂上面的“花瓣”数量，就可以💖猜出里面果肉的瓣数了。所以，购买山竹的时候，一定要选瓣🎰数多的哟。

　　看外观。挑选果柄和萼🚞片颜色比较绿，并且果壳颜色为紫💯红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜的山竹果壳😝其实是较软的，捏一捏会🛠有弹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看🏦起来像红薯，但其实它是💠一种水果。雪莲果肉🥀质晶莹如玉，口感清新、甘甜爽脆，有点像生吃荸荠的💖感觉。

　　说到⛅雪莲果的营养成分，当数低聚果糖。雪莲果块🚬茎中几乎不含淀粉，低聚果糖是其主要🧐的糖类物质，占果实干物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚果糖⚪又叫作果寡糖或是蔗果🏐低聚糖，属于益生元的一种🌼，是功能性低聚糖🥠，也是一种非🐜常好的水溶性膳食纤维。

　　当💓我们摄入低聚果糖后，它🤭会被肠道中的有益菌利用，促进双歧杆菌等🔻有益菌的增殖，发挥调节🥑肠道菌群的作用。

　　另外，还有一🌋项动物实验发现：以患有糖尿病的大🗿鼠为试验对🌓象进行研究，证明了📷雪莲果低聚果糖还可👃以辅助降血糖。

　　需要提醒的是：不要一次吃太多雪莲果，否则可📷能会腹泻，建议🔣一天顶多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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南京市溧水区👕白马镇回峰山脚下，有“苏南小延安”之称的红色李巷，依偎💰于青山绿水之间。每天都有大批🎺游客来到这里，追寻红色足迹，感受伟大💂抗战精神。　　8月12日，“凯歌穿越八十年”寻访团走进红🚹色李巷。村中一方池塘✒边静静矗立的一块💏刻有《石臼渔歌》简谱的石碑，吸引大家的目光。在艰苦卓绝的敌🥊后抗战岁月，新四军文艺工🌛作者创💑作了大量反映部队战斗、根据地建设的歌曲，《石臼渔歌》就是其中一首。这首歌曲⛄以温暖而有力的方式，抚慰人心、凝聚信念，让人们在歌声中找到😃希望的光芒。它是如何诞生的📤？为🍋何能在烽火年代被广为传唱？　　一名新四🍠军战士，用贝壳在😂沙滩上写下歌词　　天苍苍，水茫茫，石臼湖上是🍁家乡　　野鸭满天飞哟，渔帆列成行　　年年辛苦年🐦年饥，捉条鱼儿饱肚肠　　划哟划哟，划哟划哟　　日出一斗金哟，胜过万担粮啊……　　82年前，清新质朴、洋溢浓浓生活气🅾息的《石臼渔歌》在石臼湖畔唱响。“《石臼渔歌》是新🥡四军歌曲中一首著名的抒情歌曲😌，它所诞生的1943年，正是抗战相持💃阶段非常艰难的年份。”江苏省新四军➗研究会原副会长、南京市新💤四军研究会原会长金实😘介绍。　　走在李巷村，沿着青石板路🏃向村中深入，新四军🏖高级将领旧居、中🕐国新四军历史研究馆、苏南新四军廉政📠教育馆等依次呈现，静静诉说🈁着一段波澜壮阔的红色往事。　　“这首歌诞生于溧☔水，与这片土地深厚🚣的革命历史⏮密不可分。”江苏省🏨党史专家库成员、溧水区文联原主席🍸卞新宏说，毛泽东在1938年连续给新四军🏅军部发来三封电报🚙，指示新四军要以茅🐪山地区的溧阳、溧水为中心，建立抗日根据地，在战略上为新❕四军的发展指明🤳了方向。在全民🚣族抗战时期，李巷👛曾是中共苏皖区委、苏南区行政公署领导机关㊙和新四军十六🗻旅旅部驻地，在苏南抗🕳战中有着重要的🕝战略地位。　　1943年，溧水地区作为苏南🕴敌后抗日根🕢据地的中心区，处于极其困难的😱斗争环境中。当时，日军正策划对🧞苏南抗日根据♐地实施大规模“清乡”行动。与此同时，国民党😦顽固派军队也蠢蠢欲动，企图🐎消灭苏南新四军主力部队。正是在这样紧🎣张的氛围中，《石臼渔歌》这首充满生🛶活气息的歌曲诞🐡生了。　　据词作者孙海云在《石臼湖畔的歌声》一文中回忆，1943年，当时在新四军第一师巡视🚦团的他，和十几位同✴志从苏中渡江南下，到达溧水新桥区。3月的一天，他们来🥌到村庄附近的石臼湖边时，面对着水🔭天一色、渔帆点点的景色，想着仍📣处于水深火热的群众，孙🧠海云不禁触景生情，他顺手捡起🖥一块贝壳，在沙滩上写下了《石臼渔歌》的歌词。　　看到歌词后，新四军文艺战士🏓凃克便高声朗诵起来，并说“写得好，有生活，乐感强”。经过连夜“突击”，凃克很快就谱🕠好了曲子。　　“父亲和凃克🛫伯伯在短时间内共同😢完成了这首歌。”孙海🆙云二女儿孙晓霞说：“正是因为♊新四军文艺工作者的心与人民💧始终紧紧相连，才能创作出这样有真🐵挚情感的词曲。”　　一首抒情歌曲，何以在烽✊火年代被传唱　　在物资匮乏、战🤐斗频繁的年代，一首抒情歌🐍曲为何能迅速被传唱？　　据金实介绍，就在《石臼渔歌》创作🌿完成后不久，国民党顽固派就🥞对驻于溧水、溧阳地区的苏⏬南党政军领导机关和新🤣四军主力部队发起⛴大规模围攻，战斗非常惨烈，不少军民牺牲。至今，溧水回峰山还立🥪有反顽战役阵亡📜将士纪念塔。　　或许，正因为身处黑暗，才更渴望光明；正😊因为见证苦难，才更要歌唱美好。就这样，即兴创作的《石臼渔歌》，凭借其真挚的情感和⛩广泛的感染力，很快🖱就在苏南地区传播，并自发地在军民之间口🐀口相传。　　“即便在战火纷飞的岁😴月里，新四军仍保有🌖如此浪漫和🐝优美的艺术创作，非常难能可贵。它不仅抒发了🤾战士🦃们对和平的向往，更在艰苦的环境🌆中坚定🏩了大家抗战必胜的信念。”金实说，今天⚪我们重温这首歌曲，依然能感受到前辈🍅们在艰难🍯岁月中饱含的革命💋激情与乐观主义精神。　　1945年5月，在地下党的策动下😫，当时读高一的南💘京🤧人叶振华从南京徒步到横山投奔新四军💧，学会的第一首💏革命歌曲就是《石臼渔歌》。卞新宏♒感慨地说，“2018年我第一次接🎽待这位新四军老战士，尽管岁月流转，他仍能完整唱出歌词，足见这首歌深🌧入人心的力量。”　　今年，南京师范大🍥学与新华报业传媒集团创排💎了以新四军为🛏主题的音乐党课《胜利之歌——歌声🛐里的新四军》。在剧中担任《石臼渔歌》演唱的南京师范大学音🕴乐学院副😖教授张娴告诉记者，自己与这首💙歌曲“相遇”，深感它的优美。　　“开头两句旋律🔞特别悠扬，有一种清🐺新扑面之感！”张娴分析说，“整首歌以‘通俗易懂的词’和‘朗朗上口的曲’，真挚传递出➡那个年代😀的军民鱼水情。”　　“新四军是🕦一支有文化的队伍。”金实说，在抗日救国的号召下，许⏰多文化界人士纷纷加入新四🥏军，其中不😍乏一些早已成名的艺术家。如《游击队歌》的作曲贺绿汀、《渔光曲》的作曲任光等。而更多像🌄孙海云、凃克这🎾样的年轻人，在📲二十来岁的年纪加入新四军，积极投身新📋四军和根据地文化建设，他们的作品极➕大地鼓舞了广大军民的🐹抗日斗志，为最🔤终胜利注入了强大精神力量。　　飘过八十余载，至今“家乡处处起⚡歌声”　　红色李巷旁，还有一个红色村落——里佳山。80多年前，这💧里曾是新四军的抗日游🍥击根据地，陈毅、粟裕、钟期光等🌊曾在这里战斗、生活过。　　走进里佳山，村中🤽青砖砌就的赵氏宗祠📌曾是新四军🎃第十六旅修械所。在这座建筑的东边⛸一侧墙壁上，《白菜心》《石臼渔歌》《新🌾四军六师十六旅成立歌》这三首广为🕞传唱的新四军歌曲的歌词格外醒目。　　为游客讲解时，讲解员陈美经😛常会唱上一段《石臼渔歌》。“它的旋律非常优👾美，我作为🏭土生土长的李巷人，从小就对它耳熟能🛍详。每次为大家演唱，总能收获热烈的🐖掌声。”　　卞新宏参与并见证📢了红色李巷🌎的蝶变：自2017年10月正式开🕉放以来，李巷以其独特的“根据地原貌复原”理念，不仅🙁再现了抗战时期⏫的生活场景，还通过🎹红色文化带动了乡村振兴：村民人均收入从⏹打造初期的1万余元增长到2024年的近4万元。至今接待游客总量达🍠150万人次，成为开展红色👑主题教🏦育与党建活动的重要基地。　　诞生于🌍烽火岁月的《石臼渔歌》，早已超越时代，成为连接历史😑与今天、先辈与我们的➿深情信物。　　中国书法家协会🏼主席孙晓云是孙海云长女。李巷村口的“红色李巷”四个大字，即由她书写。孙晓云表示，我们今天的幸福🏡生活，是由无数先辈和🌄先烈用鲜血和生命换来的。“我们应该重温🚦抗战历史、缅怀抗战先烈，激发更多人用🏗实际行动践行先辈🎛遗志，为中华民族伟大复兴贡献😝力量。”　　“家乡处处起歌声，唱到东方现朝阳🥣。”孙海云曾经写道：“我们坚信，有中国共产党的正📔确领导，总有一天会把民😳族敌人和🧙反动派统统打倒，让人民过上👣自由的生活，唱起👐幸福的歌儿……”　　八十余载春秋流转，《石臼渔歌》用优美的旋律，表达了最坚定的信念：无论黑🔳夜多么漫长，黎明终将到来。　　指导单位：江苏省委网信办🎩　　总策划：双传学 顾雷鸣　　策 划：田 梅 薛颖旦 冯海青　　统 筹：涂 珂 顾星欣　　文 字：顾星欣　　摄 像：曹凯琪 王诗宇　　剪 辑：曹凯琪　　美 编：朱 丽　　检 校：王 瑾　　刊头题词：孙晓云　　海报指导：陈 皓　　海报设计：周若菲　　支持单位：江苏省新四军研究🌯会 南京艺术学院　　新华报业🔋传媒集团 出 品【成🛅人短剧走红原因】由Ava Taylor担纲剪辑的《亚洲😣色婷婷综合久久》在恺💺艾建筑科技售后客服中🥋心上线后引发极大关注，以真实的免🕖费一看一级毛片事件作为脚本🗾原型，结合当下gongsigaikuang平台算法走红，播放🎗量火速破百万。中新网8月25日电 据仙游县人🦎民政府网站消息，仙游🌶县联合调查组8月25日发布情况通报⛓称，8月24日晚，央视《财经调查》栏目报道该县个✴别商家伪造检测证书，以🍰血檀手串冒充小叶紫檀手串。当晚，仙游县即🔉成立联合调查组，组织市场监管、公安、工🎆艺美术中心等部门对报道中涉及的商🦎家进行调查。　　经现场取证，报道所👂述情况属实。市场监管部👨门已对涉嫌❄造假的证书及产品进行查封，并依法立案调查🕐；公📱安机关已对涉嫌伪造证🍩书的当事人予以控制。后续相关部门将✖根据调查结果依法🈺依规严肃处理。　　下一步，仙游县将引以🖍为戒、举一反三，针对有关问题🙄开展行业专项整治，进一👴步完善行业监管长效机制，对个别⛲商家的违法违规行🚦为发现一起查处一起，坚决维护💍消费者权益和行业声誉。综上所述，智能AI选号爆红🕒玩法正在风靡全网是🧖非常重要的。中新社北京8月25日电 当地时间24日，2025年🦍世界乒乓球职业大联盟(WTT)欧洲大满🕍贯赛瑞典站迎来最后一日的较量。瑞典选手莫🛣雷高德和🍕中国名将孙颖莎分获男、女单打冠军。　　女单决赛在孙🌉颖莎和队友王😸曼昱之间展开。前📎两局比分胶着，在多拍相持中，孙💸颖莎凭借更加稳定的发挥，以11:9、11:9连夺两局。　　第三局和第四局，王曼昱调整节奏，加强反手进攻，逼🐖迫对手产生失误，以11:5、12:10扳回两局。　　随后孙颖莎逐🔎渐掌握主动权，以11:6、11:5接连获胜，从而以大比分4:2夺得WTT欧洲大满贯赛瑞😄典站单打冠军。　　“今天我🌟和曼昱发挥得都非常好，她在比赛中展🚳现出拼劲，也一直在寻求🎤突破和变化。”谈及在🐞领先时被对手追平的调🐤整思路，孙颖莎说，“这种情况🌹在我的准备范围之内，曼昱在打🎤逆风局的时候尤为顽强，但我并没有🏚让第四局的🐞失利影响到接下来的比赛，而是专注于每一分，重新找回比赛节💇奏。”　　这也是孙💖颖莎在本站赛事中收🌫获的第二冠。前一个比赛日，孙颖莎/王曼昱以3:2战胜日本组合🥜张本美和/大藤沙月夺得女🎲双冠军。　　男单决赛，东道主选手莫🔬雷高德以4:3险胜头号种子、中国选手林诗栋，首次获得WTT大满⏫贯赛单打冠军。(完)

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竜恩寺華夜/Arwen/エリー・エリッシュ/Rosemary Radeva

（青岛日报／观海新闻记者 日向みさき）