滨州网：根据🧙记者潘燕辉获取到的最新动态，肉文排行榜将于2025年08月28日在滨州网举行✖隆重的开幕仪式😠。遗漏⏭正在悄悄改变快八

北京时间7月3日，利物浦⚫前锋若塔因车祸不幸离世，此后的时间里世界足✖坛陷入🎨了深深的惋惜与悲痛中。尤其是若塔🤫在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行🔈过心理辅导的球队🏝心理🆚专家理查森将对利物🈸浦的球员及教练进行心理辅❗导，帮助他们走出难🏚关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精🤱神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利物📏浦柯克比训练基地，与俱乐部🕶的运动心理学家李-理查森坐下来聊了聊。他们的对话🎤被拍摄下来，谈及精英球员面🖊临的一些挑战，以及在困境中倾😇诉感受而非压抑🐳情绪的重要性。若塔一🤤如既往地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊🙇聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我🎯来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说出来时，感觉就不一样了。这就是🙏为什么应该和别人倾💄诉的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题是解决🎦问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特麾下🏤的球员每隔几周填写一份🛣关于心理健康的问💢卷。“这么做其实是⏰为了让他们🗒能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知道，在这个环🏄境里能获得支持，无论是我，还是其他能和🐲他们沟通、一起解决🔞问题的人。”

随着若🐌塔和他的兄弟上🕖周四在西班牙因车祸不幸离世，这个庞大的支🏚持体系比以往任何时😃候都更加关键。

安菲尔德球场👧外，感人的悼念⛑不断涌现，而利物浦却不🎧得不开始准备重返赛场🔅。大多💽数球员已于周二回到训练📢基地，这是上⭐赛季结束后的首次集结。

理查森🛬的大门通常为那些想聊👍聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个人问💤题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球➿队和工作人员都沉浸在悲痛中，他们🚢要接受的不仅是💭一位才华横溢的队友的🕒突然离去，更🙀是一位深受喜爱的朋🏨友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束🛄后回到利物浦会让我感到🤹恐惧。队友来了又走，但从不🐢是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社👊媒的帖子中写道。

罗伯逊在社交媒🍋体🌰上发表了感人的悼词，他表示，此刻大家最先想到🐮的是那些承🕎受着难以想象的痛苦的🐉家人。但在未来几周乃🍹至几个月里，他们也要处理自⛄己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格兰队🚬长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不🚞敢相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔🔼的缺席会带来巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但👽回到训练基地，大家聚在一起，也能从中获得些许慰藉。

从高层管理人员到🕦教练组，从理疗师到资🔡深球员，每个人都要😒扮演好互相照顾的角色📢。有些人可能需🛬要更多时间和支持。

利物浦有幸能依🤸靠长期任职的俱乐部牧师比尔❕-拜格罗夫斯，周一晚上，他在🐲利物浦电视台为🎇安菲尔德外纪念若🐸塔的一小时特别节目中发表了有🌀力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须给人们时🖕间去经历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切都憋🔌在心里，无论是从心理学🍴还是神学🤞角度来说，都是不可取的。悲🛰伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪💃就像是心脏承受过多压力时💺的安全阀，像是无声的祈祷，能表达我们无法用🖨言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把🌌它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌🎛给很多人带来了巨大的安慰🦐。在比赛日，我们把🐸它当作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡惨案🛑的纪念仪式上，我们🧓也把它当作祈祷来唱。人们能🎿对经历这种创伤🎑的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔🐴在安菲尔德看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对🌞球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是📇孤独地活着，不是孤独地死去，也不是孤🛡独地走向永恒。’”

理查森也将是重🍭要的支撑，自2019年克洛普执🎃教期间加㊙入俱乐部以来，他已经🌡赢得了球员们的信任。

他也🕙有自己的球员时期，他曾是🎓一名作风顽强的中场，曾效力于布莱😩克本流浪者、阿伯丁和奥🎋尔德姆竞技，之后在切斯🐒特菲尔德担任教练。他和前英格🚊兰主教练索📕斯盖特等人一起考取⛺了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始🤙攻读心理学学位，因为对足球运🈴动中的心📡理层面越来越感兴趣。他曾亲眼目睹心理🐸问题如何对队友造成影响，而那些🥇队友往往会用酗🏈酒这种不健康的方式来🥌应对。

2010年，理查森和他的兄弟👱共同创立了绩效🎻管理公司AIM-FOR，并创📰建了一个名为 “安全网” 的在线心理健康支持🏁平台，提供从压力💞到丧亲等一系列问题⛓的信息和帮助。该平台随后被🌪职业足球运动员✡协会采用。

“我🎍们提出这个想法时，心理健康还是个🍐禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心🍻理健康和身体健康密不可分，两者都🔸需要管理，很多心理❄学家和精神病学家也认同这一点🏛。”

“那种认🚞为有人能一生快乐健康、毫无挑战😼的想法完全是幻想。我们大👃多数人都会在🖱某个时刻遇到困难，这是生活中自然🤖的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对我们的心理🐂产生影响。”

加盟利物浦之前，理查森曾在西汉📥姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和🎸兰开夏郡板球俱乐🐯部工作过。

去年10月在柯克比训🌶练基地与若塔的对话中，他们谈到🗼了在打破心理健🚮康壁垒方面取得的进展。

“心理病症👾往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不🙋愿分享问题，是因为有一💶种过时的观念，认为这是件不好的🦕事。但态度已经发🆘生了巨大变化。我们在帮助人们♒意识到可以坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经取得☕了很大进展。有些人认为心🏌理学家‘会对🚞他们做些什么’，但事⏩实并非如此。他们是‘和你一起🏽做些什么’，这是一个共同参与的过⏬程。”

若塔说，理查森定期🚝发给球队的问卷是个🏮有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有♋机会去思考这些问题。”

最让人触👌动的是，若塔谈到踏上球🤦场往往能带来一种🔱令人欣慰的分心：“我觉得当我踏上📎球场，一切都豁然开🤶朗了，” 他说，“那些烦恼不会📏出现在我的脑海里。不知道其他球员是🏄不是也这样。”

有些人会在重返📺赛场、用比赛纪念🛺朋友的过程中找到慰藉，感受来🚹自俱乐部球迷群体的🐗集体支持。不过，目前不会有任何🧤压力，只有理解——震惊和悲痛仍未消🌗散，情绪依然脆弱。这里会有满满的关心，以及所需的一切专🎯业帮助。

上赛季，紧密的团队联🔔系帮助利物浦🤽在球场上达到了巅峰。如今，这份团结和友🌤爱将是帮助他们从这🍁场深切的悲剧中重新振作⏭的力量。

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朱廷刚/魏文帝/朱理/桓谭

（青岛日报／观海新闻记者 潘燕辉）