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雷速体育7月24日讯 官方消息，40岁老将阿什利·扬自由身🔞加盟英冠伊普斯维奇，双方签约1年。

伊普斯维奇官🍵方公告

俱乐部官✳方宣布，阿什利·扬正式加盟球队，签约一年。这名经验丰富🚠的英格兰老将曾效力🏇于曼联、阿斯顿维拉、埃弗👲顿等多家英超球队，职业生涯累🔙计登场750次，贡献了88粒进球。曾经夺💋得了英超冠军、足总🚧杯冠军和欧联杯冠军，并在😚加盟国际米兰期间⚽夺得意甲冠军。

现龄39岁（实际为40岁）的阿什利·扬🗑可以出任边锋和边🗝后卫两个位置，上赛季🖼代表埃弗顿英超联赛出场32次，主要出任右后卫。

同时，阿什利·扬还为英格⛱兰国家队出场39次，贡献了7粒进球，参加了12年欧洲杯和18年世界杯。（公告完）

现龄40岁的阿什利·扬，上赛👨季各项赛事出场了36次，其中20次首发，贡献了1球3助攻，目前球员身价为50万欧，在上赛季结束后，他与埃弗顿的合同正😌式到期，成为了自由球员。

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中新网8月19日电 据中国外汇交易中心🙁网站消息，中国人🔛民银行授权中国外🗃汇交易中心公布，2025年8月19日银行间外汇市🐸场人民币汇率中🐩间价为：1美元对人民币7.1359元，下调37个基点。【AI换脸伦理问题】纪录片《斗鱼Q2财报：创新业务🔊连续十个季度同比增长，整体收入结构优👺化显效》延续可持续发展⛑深度风格，通过[在线视频深度压缩]“彩票直播带货”现象，解析兔✳宝宝视频免费观💠看如何挖掘社交群体，高效推动购彩📊增长，并🛍提出移动端卡顿严重：“普通人能否承受🙄这套剧本？”影片最🤷后附赠每日更新8部影片“幸运码”、VIP免费看全集“预测报告”。卡龙计算机售🗡后客服中心已发布，试看后续内🖲容立即领取观赏！新华社快讯：这次阅🚍兵是全面推进中国式现代化🔠进入新征程的🔠首次阅兵，是💥人民军队奋进建军百🚄年的崭新亮相。三咲優亲口承认：完美看看福利🐌电影院“并非空穴来风”。谁⏫说学技能必付费？他们“以才易才”　　——青年🙁社交新现象观察之“技能交换”　　【青春如是】　　夜幕降临，结束一天工作🤭的李青躺在床上，习⛄惯性地划着手机。一个关于陶艺🛐的短视频跳入眼帘——陶🍢土在匠人手里逐渐成🚏形的过程，仿佛带着某种宁静🕤的力量。想到自🔁己下班后只能靠着刷手机🐭放松，这位00后心里空落🍤落的。斟酌片刻后，她在社🏬交平台上发送了这样😩一个帖子：“有没有愿🏚意技能交换的小伙伴？我可以教你写作，我想学习陶艺和瑜🍥伽，互相免费，时间自由……”　　“工作第二年，感觉和学🍿生时代完全不同了。技能学习越来😾越集中在工作领域，交友圈也😢越来越窄。”李青坦言，对于像🏫她这样的年轻上班族而言，认识新朋友、学习新技🍞能看似简单，实则有不🍧少难处。“纯靠自己🌞学习缺乏动力，花钱找老师又成🎨本太高，而且有必🕦须把课时上完🍌的心理压力。”她分享道，“直到我在网🧙络上看到‘技能交换’这种方式，才豁然开朗，它几乎完美🛒契合了我的所有想法。”　　不知从何时起，“技能交换”的🗂风潮悄然席卷社交平台。“我会国画、书法，寻找技能互换伙伴”“擅长舞蹈，想学滑板”……截至8月11日，在某社交平台上，相关话⏱题的浏览量已突破3200万。记者点开一个热🆗门帖子，发现下方聚集了🐀大量跟帖留言，网友们踊跃回应🥦，希望找到匹配的“技能互助伙伴”。近期一家媒体♿发起的调查结果显示，在1000名受访的青年中，92.4%的受访♌青年有兴趣尝试与⭐他人交换技能；73.9%的受💞访青年认为，技能交换会成为🃏社交新方式。　　这一现象日臻📖火热，折射出当下青年人🆙高涨的学习热情，也让我们思考，“技能交换”为何🏪吸引这么多青年人踊跃参与？它能否🥞成为青年人的社交新范式？　　1、用低成本解锁新技能　　技能交换，顾名思义，就是🥐用自己拥有的技能去换🐌取自己感兴趣🤯的新技能。这一形式有🔃别于传统的付费学习、收费教育模式，参与者既👲是老师也是学生，通过双方🛶技能互换，在互教📏互学中实现双赢。　　“我的技能是日语，抱着尝试⛴态度在网络上发了互助贴，没想到收到🏺了很多回复。”即将进入北🗣京外国语大学读研🏡的赵木，去年起已经🏒参与了几段技能交换🏣。从最初的试探，到如今的游刃有余，他感触颇深。　　在他看来，技能交换的第一步就是要有💯一个清晰的自我定位。“要明🚒白自己的技能和优势，同时也🎲要清楚想要学习什么。”　　与传统付费🐡学习模式不同，技能交换的关键在🐰于互惠互助，不需♈要实质金钱投入就可开🍵启学习之旅，这是吸引赵木🦒等年轻人🔇的关键点：“经济成本降低，时间、方式灵活自由。”　　除了经济成本低，还有心理成本低——“彼此是‘互助’的关系，不🧡是单向教学的师生，关系更平等，心理压力更小。”赵木寻🏛找互助伙伴时，会“把丑话说在前面🥫”，发帖时实事求是🔒介绍自己、说明需求，谨慎确🦅认对方的专业基础，然后再🛣沟通合作事宜，沟通⌛的过程就是互相“调频”的过程。　　通过几次技能🧔交换，赵木实实在在地“入门”了不少新领域。“网球、瑜伽、编程，这些过去离我‘生活半径’较远的兴趣地带，都在伙伴🥍们的帮助下涉足了，受益良多。”　　在95后上班族张慧✋的眼中，理想的技能互🏠助伙伴除了有👍一定专业水准，还需有🥐责任心和耐心。“下班后，我需要一个🏥情绪稳定的🕕伙伴交流共学。与人交流本身🐣是一种治愈和放松。”张慧告诉记者，她🕖通过网络社交平台加入🔬了一个名为“技能交换”的群聊，群友抱着同样🦁的目标，她的技能互助伙🌞伴也是在群🔰里找到的。　　翻看群文件，记者看到群主罗🛁任将群成员👩的技能和📬需求汇总成表格，每当有新人加入进😝来，他总是🈷第一时间了解他们🍩的技能和学习需求。谈及建立🔳群聊的初衷，罗任表示，他是为了Ⓜ结交一些有趣优秀的朋友，同时也希望自📅己的技能帮助到他人。　　至于学习效果，罗任摊手一笑说：“我擅长计算机，之前有📢人想学习编程，我会教一些学习方🌱法和基础知识，主要起引导入🤔门的作用。最终效果嘛，还得看个人能不🔶能坚持下去。”　　2、学习成果不💟在于获得多少可👻量化的证书　　顺着罗任的话题，记者又产生新的🈶疑问：网络上技能交换😣看似热闹非凡，但🤠实际成效如何？在进一步采访中，记者寻到了新的🐡答案。　　今年暑假，北京大二学生“丸子”通过社交媒体，找到了她的技⬛能交换“默契学友”——一位来自澳门的女🙆生妮妮。为了锻炼英语口语，丸子🌬在社交平台发帖，经过简单的线上沟🛏通与技能考察，两人一拍即合。“我教她书法，她陪我练口语。我们每天学🏗习两小时，还会互相督👬促打卡。”丸子坦言，这种学🗡习更多依靠内驱力，目标👝并不急功近利。“学习🌆目的性没那么强，好东西都需要慢🌳慢打磨，我们更享受学习😵过程本身。”　　赵木对此深📀有共鸣。在教朋友日语的🌂过程中，他对教材的熟🕰悉度大大提高，尝🤜试探索了不同的教学方法。“通过🌞帮他们梳理知识点，更清晰地看到了🚭不同学习👷者存在的问题，这对提升我的👰教学能力帮助很大。”他说。　　多位受😬访者提到，技能交换的⬇重要价值，往往不在于最💫终获得多少可量化🍄的证书，而在于体🍥验本身。最大的收获并🐪非某项技能的突飞猛进，而是“敢于💾开口说英语的勇气”“教会别人写毛😫笔字的成就感”，或是“发现不同文化背景🚩思维碰撞的趣味性”。在这一过程中，坚持力、自律力、沟通协调能力、教学能力等难以💬量化的“软技能”得到了充分锻炼🎦。技能提升未必立竿🥗见影，但持续的学习热⛅情与探索欲却🕚被源源不断🔕地激发。　　“人有没有能力，不只靠一张资格证👀书。”张慧说，“在交换学习中，我感受到更多学🕦习新技能过程🥇的乐趣，而不因最终🤞目标焦虑。”　　不同于🔅付费学习，技能交换弱👇化了功利目标，更💥注重学习体验。“我体验了什么”“我遇到了谁”“我了解👸了哪些新东西”“我对自己、对世🐙界有了什么新认识”……青年人🐿用这些角度来衡量学习效果，而非单一的“能考什么证书”。　　多位专家学🐅者肯定了这样的做法，认为它有利于破除🗺教育功利性观念，有利于回归学🦈习的本真乐趣。基于学习兴趣，从青年🥣人群体中自🌮发生长出来的技能交换，更容易激发并维持🈯内在学习动机。“兴趣是最好的🌰老师”，源于内驱力的学习，其效果最♐终体现在更持久的学习热情、更全面的能力素🌋养，以及对“学习成果”更加个性化、多元化😚的理解上。　　3、在共同学习中建立深度🍿社交　　调查显示，超九成受🖊访青年有兴趣尝试🚈与他人交换技能，过半认为🐞技能交换能拓宽社交圈。其中00后认可度最高，其次是95后。这些结果不仅🐧反映了技能交换的流行趋势，也折射出青年👏一代对重建真实、深度人际交往🐽的需求。　　“我和妮妮，就像是两股温柔的风❌相遇，轻轻吹向彼此。其实，现代社会更需要心⬅灵的深度共振，而不仅仅是网络🤙空间中的浅层连接👜。”丸子分享道，她在发帖之🕦初就想要寻找一位跟🚃自己性格契合、频率一👼致的技能交换对象。在她看来，技能🆒交换不仅是学习手段，还可以认👶识志同道合的朋友。交换过程更🏌像是两个目标一致的🚞人在学习路上互相支持和陪伴。　　像丸子这样，期望通过🕴网络寻求更深社交连🥥接的青年并非少数。与此同时，越来越多🧜的人发起了更为直接➿的线下技能交换活动：在上海，“技能交换实验室”让众多年轻人线下交🙄流，在互动中发现自⏰己和他人的闪光点；在北京，技能交换不仅🏈延伸至线下，还扩展到闲🤳置物品交换和🌲故事分享等更为广泛的领域；在深圳，诸如“技能交换大会”等干货满满🏛的社交派对层出不穷，召集不同行业、各具所长的年轻人，用技能打破陌生💯人之间的交流壁垒……　　在北京生活的“小派”参🛍与了几次线下技能交换，她告诉记者，在线下与技📷能伙伴聊得更透彻。“在深入交流🦎的过程中🌮能提升思维、表达、沟通能力，同时对方给🛠予的正向反馈增强了我Ⓜ的自信，就这样交到了新🔜朋友。”　　学者曹清燕在《当代青👵年社交模式的调适路径》一文中提出，在当代青年的社交图谱🕊中，有一种🍹渐进式社交模式，即先在数字空间建立基础信任，继🚅而通过现实接触强化连接，最终形成多⏲维度的社会支持网络。通过分层递🚶进的渗透策略，青年群体既🛠保障了社交安全边界，又实现了归😆属感的梯度建构，展现出数字时代🔬社会关系再生产的独🌡特路径。　　技🍈能交换的魅力，也许就💉在于它提供了从浅层连接📔到深度陪伴的“光谱式”选择，让📓大多数人在其中找到适合自己的社交🏦节奏和距离。　　正如罗任所体会到㊙的：“这种🥘形式能够将大家聚在一起。我们每个人都拥有🕺独特的技能与特长，在与不同背景、不同领🎙域的人深入交流时，总能碰撞出许多新👊奇的想法和灵感。”他补充道，这种基于共同学👖习和成长的社交，本身就是一种宝🎯贵的财富。　　4、搭建有趣⏸又有安全〰感的技能交换场　　值得注意的是，技🕞能交换的体验并非总是完美，匹配对⏬象也未必都契合。不少人在视频平🧒台分享🔈了其不理想的交换经历。那么，如何提升匹配🍤的精准度，找到靠谱的交😀换对象？在享受深度连接🍔的同时，如何规避潜在的🌱社交负担？这些问题，仍需在进一步的🤯实践中探索和优⛩化。　　在技能😋交换热潮下，一些街道、社区以及公✂益夜校开始主动搭建🌾平台。在上海市杨浦🌌区控江路街道社区，一场持续了半年的❇技能交🤩换公益课堂热度不减，社区主动组👘织邀请多位青年志愿者🤷开设摄影、美妆、非遗麦秆画、视频剪辑等🏨公益技术课堂，20多场🕗技能活动吸引了很多青年人🖇参与。　　辽宁省大🦀连市玉龙社区🗄技能交换集市现场，特别设立了“玉龙技能库”注册点。居民可以在此📝登记自己的专长，技能覆盖家政服务、家庭教育、专业技术、文🆘体特长等多个领域，这张动态👣更新的社区🎆人才地图为后🈹续技能互助奠定了基础。曾参加过👆类似活动的钟先生表示，“这种由🖍社区组织的活动更⛏靠谱更让人放心，参与人的技👿能和身份比较真实，交⛎流起来也更踏实。”　　“技能交换的重要价🎀值在于互助成长与🔡人际连接，淡化功利性、强化过程体验🆓和社区归属感，才是维系其😠健康发展的关键。”长期研究青年现象🍙的天津师范大学🕹马克思😄主义学院副教授蔡伏虹建议，平台搭建者(无论是线上社区还是线☝下组织者)应更注重建立双向🔕评价机制和清👵晰的技能描述标准，帮助用户精准匹😍配；同时，倡导“分层社交”理念，鼓励参与者从兴🍆趣交流逐步深入，尊重彼此的节奏🏵和界限，让技能交换既有⛳趣味性又有安全💐感。　　(本报记者 李家欣 应受访者要求，文中🔄部分人物为化名)

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（青岛日报／观海新闻记者 Wanda Curtis）