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　　中新社成都7月9日电 题：美国华裔青🌻少年跨越万里“触摸”中国抗战记忆

　　中新社记者 岳依桐

　　“小时候父母带🥫我看过一🖱些关于抗日战争的电影。今天，我更直观地感受到这场战🍄争的残酷，有很多中国🏂军人英勇牺牲。”9日，15岁的美国华裔📞青少年李昊💔阳在四川大邑县说，“了🔍解这段历史意义重大，因为反法🥃西斯是全人类共同的事，我们学习历史，是🔄为了更好地珍视和平。”

　　正值中国人🥜民抗日战争暨世🌲界反法西斯战争胜利80周年，今夏，200余名美国华裔青少🕗年跟随“第二期美🍋国华裔青少年巴蜀文化品悟之旅”走进展出大量抗战🎓文物的建川🔍博物馆聚落，跨越万里、穿越时光，“触摸”中国抗战记忆。

9日，美国华裔青少年🧒参访位于四川🐃大邑县的建川博物馆💛聚落。陈选斌 摄

　　“我从🉑选修的中国近🔜代史课程中学到过关于中国人🤪民抗日战争的知识。中国军人🏔在装备并不精良的条件🧖下仍英🗄勇无畏地战斗，这让人敬佩。”耶鲁大学学生蒋心怡感慨道，这场战争🕺对世界反法西😌斯战争的胜利起🧚到重要作用。

　　蒋心怡同时提到，美国初中、高中🌴的课程并未从中国的角度来讲🖖述第二次🤤世界大战，中国在其中的贡献常被👳西方世界忽视。但上大学后，她🔚发现选修中国近代史课🐝程的同学来自世界各地，这或许体🕘现了大家对中国历史👵的关注度正在提高。“回美国后，如果和同学朋🏨友谈论起相关话题，我会为他们讲🎎述中国的抗日战争。”

9日，美国华裔青少年参访位🌙于四🧙川大邑县的建川博物馆聚落。肖蓉 摄

　　18岁的刘祖奕对于🛵中国抗日战争的最🐙初了解来自父母。参观过程中，他用镜头记录下📰所见，并不断与同伴交流。“这段历史深🤪深震撼了我，让我自豪。”刘祖奕说，他会将此🎺次参观了解到的史实分享👕给美国的同学，“我认为中国在世🎈界反🛑法西斯战争中发挥🏁的作用值得强调，中国对♟日本侵略的抵抗也值得铭记。”

　　居住🏖在得克萨斯州的黎子轩今年17岁，他从小就在母亲的教导📛下学习、理解中国历史，也成长为🕣一名历史爱好者，此前曾专门到北京、西安等🥈城市探寻中国历史足迹。“今天参观后，我更加清晰地认📥识到中国人的坚强、团结。我认为华裔青少年🖼都应该了解这段历史，因为🥟这是我们祖辈的‘来时路’。”(完)

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“华萃盛放·世界华人😴书画艺术大展2025”在港开幕

中新网扬州8月3日电 (朱晓颖 崔佳明)3日，“扬帆梦想·联结世界”第💦五届运河城市模拟联合国🐪大会完成各项议程⚾在江苏扬州闭幕。4名参会学生获得2026GCMUN万元参会奖学金，他们将🐹有机会前往美国纽约联合国🔏总部，参加2026年😄举办的全球公民模拟联合国大📊会(GCMUN)。8月3日，“扬帆梦想·联结世界”2025第五届运河城❔市模拟联合国大🎾会在扬州闭幕。王洁 摄　　民进📆扬州市委员会主委余珽在闭🧠幕会上致辞时说，“今年是联合😥国成立80周年，也是运河模📵联活动在扬州举🦇办五周年，运河模联从一🎚个纯粹的教育🕚类的语言项目，已经放⛩大成能培养扬州青年学子🌩具有家国情怀、国际视野、世界公民意📣识一个实践舞台。”　　“我🍎们期待更多的学生通过参与运💵河模联🐼活动了解世界、了解联合国，也非👓常期待能在国际舞台📎上看到听到更多扬📉州青年的好身影、好声音，运河🆒模联任重道远。”余珽说。　　联合国秘书处日🔆内📈瓦办公室世界气🕙象组织高级官员耿聪在视频致辞🏂中表示，“世界气象组织🥧始终重视青年参与，期待通过此👳类平台推动知识共享与文化🎩互鉴，并鼓励青年一代🌍积极参与国际事务，为推动🤫构建人类命运共👤同体贡献智慧与力量。”　　闭幕式上，运河城市模拟联📡合国大会各🦌委员会“主席们”对😍此次会议作了会后总结。同时，来自江苏省仪🥜征中学的薛志涵作为学🤙生代表进行了发言。薛志涵同学说，“通过参加运❔河模拟联合国大会，我们在交🖊流中收获满满，不仅增长见识、拓宽视野，尤⛱其是锻炼了我们的沟通能力，让我们学会📄如何站在不同🚑国家的角度思考问题，如何在🔱多元的声音中寻求共识。”　　本届大会历经4天，参会的中外😖青少年在模联活动中💟扮演各个国家的外交官，模仿联合国或👤国际组织的运作方式、议事规则和决策机👥制，通过观点阐述、政策辩论、投票表决、做💼出决议等环节，沉浸式体验并熟悉联🍟合国和国际组⛄织，了解世界范围🏟内政治、经济、文化等多种议题，了解世界发生🖤的大事对他们未来的🙎影响等。经过四😊个会期的讨论，活动决出最📄佳代表奖、杰出代表奖、荣誉提名奖、最佳立场文件奖、最佳代表团奖、杰出代表团奖、荣誉提🔈名代表团奖、模📁联先锋奖等各类奖项。　　据悉，运河城市模拟⏱联合国大会由“费城之窗”发起主办，德诺国际教🥀育承办，是🚚一项有利于青少年拓宽国际视野、提升个人能力、培养🀄团队精神的活动。自2021年运河模联💉品牌创立以来，大会已连续在扬州🚜成功举办四届。(完)【是否支持离👠线缓存】有森涼在48米深井🙇发现创新的资源：竟含1813%未知元素！4933333王中王免费凤凰🐃网或永久颠覆当⏺地时间7月30日，柬埔寨国防部发言🚡人马莉淑🌼洁达在新闻发布会上说，由马来西亚派出的🕞代表📊团当天将在柬泰边😞境部署观察员小组，监⏰督停火执行情况。　　马莉淑洁达说，东盟轮值主席国🗒马来西亚29日派👊出由马来西亚武装部队总💔司令穆赫德·尼扎姆率😙领的高级代表团😕访问柬埔寨。穆赫德·尼扎姆🍌确认将派出两个观察组，一个由马来西亚驻柬💺埔寨武官率领，另一🏗个由马来西亚驻泰国🍄武官率领，定于30日部署，以监🍐督停火协议执行情况。　　马莉淑洁达说，柬泰边境局势🕧趋于平静，迄今停火“有效且🈴和平地执行”。她提及两国军区🎈指挥官29日🤖在边境地区举行的会谈，说会谈“展现出尊重与合作”，双🧚方表示将遵守在此次会🦗谈中达成的共识。　　另据总😸台记者当地时间30日获悉，柬埔📷寨国防部当日已率领13个国家的驻📱柬外交使节和🏝国防武官前往柬泰🏬边境，实地🍛监督停火协议的执行情况。　　另据泰国外🦇交部30日发表的声明，泰方称柬方29日深夜至30日晨🎥再次违反停火协议，使用轻武器袭🕕击泰方一处阵地。声明说，泰📻国重申致力于全🐧面停火及和平解决当前局势，强烈呼吁🔎柬埔寨立即停止所有违反停火协议🎸的行为，全面遵守停火协议。(总台记者 陶家乐)立即行动：5分钟了解番号分类小🐵时上榜，国产自拍🉐广告凭什么逆袭成爆款？。家有“小胖墩”，暑期🥙科学减重这样做！(附减重食谱)｜科学减重🌈一起来　　暑假到了，不少“小胖墩”来😨到医院小儿内分泌专科门诊，小丽便💶是其中之一。小丽妈妈说，小丽平🐔日喜欢吃油炸食品，喝奶茶和各类㊗饮料，不🕣仅很少参加运动，也不喜欢与同❌学交流，一年来体重增加明显，颈部皮肤🎙也有点黑。目前，小丽身高161厘米，体重高达86千克。医生检查后发现，小丽💃的血糖指标已达到糖尿病诊🙎断标准，同🥔时伴有脂肪肝、肝功能异常🦍和高血脂等问题。　　肥胖不仅🤪影响孩子的外在形象，还会给其身心健康带来潜在危害，如增加糖尿病、心血管疾病的😮发生风险，引发自卑等心理问题。假期是帮👟助肥胖儿童科学减重、改善💁健康状况的黄金期。让我们和家长🖕一起，帮助孩子“轻”松过暑假。　　儿童肥胖并非单一🎷因素导致，而是多种因素相🌭互作用的结果。　　01 饮食因素　　摄入过多高能量、高脂肪、高糖分🛵的食物是导致🙌儿童肥胖的主要原因。同时，儿童不良饮食习惯，如暴饮暴食、吃饭速度过快、零食不离手等，也会导致🥏能量摄入超标。　　02 缺乏运动　　长时间沉迷于电⏰子设备，如玩手机游🕊戏等，占据了儿童原🌊本可以用于运🙌动的时间。　　03 遗传因素　　如果父母一方或🥕双方肥胖，儿童💞肥胖的概率会增加。　　04 睡眠不足　　睡😬眠不足会影响体内激素的😘平衡，导致食欲增加，尤其渴望摄入更多高🤭能量食物。同时，睡眠不足还会降🧜低身体🌷的新陈代谢速度，减少脂肪分解。　　05 心理因素　　部分儿童在感到🏝压力大、焦虑、孤独时，会通📇过吃东西来缓解情绪，这种🥞情绪化进食行为容易👥导致体重增加。　　06 药物因素　　糖皮质激素、抗癫痫药物和💨抗精神病药物容易🏽导致体重增加。　　科学减重对于⌚肥胖儿童来说意义👡重大，可以帮👉其降低肥胖并😾发症的发生风险，增强心肺功能，促进骨骼生长发育，调节心理状态，缓解压力和焦虑，提升自信心和幸福感。　　为肥胖儿童❕制定假期运动方案，要遵循循序渐进、多样化、趣味性的原则，充🎇分考虑其身体状况和兴趣爱好。建议💪身体健康的6~17岁儿童每🥇天累计达到60分钟的中、高强度身体活🈷动，以有氧运动为主，每周至少坚持3天高🏖强度身体活动，包括抗阻力运动，每天屏🛳幕时间限制在2小时内。对于超🚒重肥胖儿童，建议在达到一般⬛儿童推荐量的基础🐱上，在能力范围内，逐步延长每次运动时间，增🔷加运动频率和运动强度，达到有氧运动3~5次/周和抗🌭阻力运动2~3次/周，并长期坚持。　　推荐几个运动项目　　跑步跑⚾步是一种简单有效的有氧运动，可以在公园、操场等环境较🤣好的地方进行。开始时，儿童可以慢跑，每次持续10~15分钟，随🍣着身体适应能力的提高，逐渐增加跑步时长和速度，每周跑步3~5次。　　游泳游泳是一项全☕身性的运动。游泳时，身体在水中受到♉浮力的作用，能减🍈轻体重给关节带来的负担。儿童🖕每次游泳时间可以控制在30~60分钟，每周进行3~4次。　　其他运🔲动项目包括亲子运动游戏，如踢毽子、打羽毛球、跳舞等。　　控制食物总量、调⏳整饮食结构和饮食行为🎀有助于科学控制体重。超重肥胖儿童📎可在保证正常⛷发育所需能量的前提🎽下适当减少能量供给，通常建议㊙膳食能量应🥓在正常体重儿童需要量的基础上减少20%左右，如6~10岁肥胖😼男孩每日所需总热量为1600~2050千卡×80%=1280~1640千卡。《儿童青👧少年肥胖食养指南(2024年版)》针对“2~17岁正常体👍重儿童青少年各类食物建🤛议摄入量及🔷能量需要量”有详细量表。　　建议儿🧑童坚持这些饮食原则：习惯🕝小份量食物，以🦌实现营养均衡、食物多样，每天保证摄入12种以上的食物，每周摄入25种以上的食物；增🤡加新鲜蔬菜水果、全谷物和杂豆在膳食🗃中的比重；减少饱和脂肪并🍺避免反式脂肪的摄入；保证蛋白🚩质的摄入，选择富🦇含优质蛋白质的食物，如鱼、禽、蛋、瘦肉、奶及奶制品、大豆及其制品。　　在帮助🛎肥胖儿童科学减重的过程中，心理支持同样重要。　　家长要多❣鼓励孩子，肯😓定他们在运动和🚈饮食控制方面的努力和进步，哪怕是小小😍的成就，也要及时给予表扬➡和奖励，让🐻孩子感受到自己🆗的付出得到认可，这会让他们有信心✳坚持下去。　　家长要帮助🈯孩子树立正确🤬的体形观念，让他🍯们明白健康比外表更重要。家长要告诉孩子不要过分在🌩意他人的看法，引导孩子关注自身的🌧健康变👱化和运动成果。　　当孩子因🖍为减重遇到困难🍫或遭到他人嘲笑而产生负🤷面情绪时，家长要耐心倾听🈳，帮助孩子通过运动😢、倾诉、听音乐等方式缓😐解压力和不良😀情绪。　　1500千卡的减重食谱参考　　早餐(约400千卡)　　主食：全麦面包2片(约80千卡)+水煮蛋1个(约70千卡)。　　蛋白质：无糖酸奶150克(约100千卡)。　　蔬果：苹果1个(约100千卡)+圣女果5颗(约30千卡)。　　午餐(约500千卡)　　主食：糙米饭半碗(约120千卡)+蒸红薯100克(约86千卡)。　　蛋白质：清蒸鲈鱼100克(约105千卡)或鸡胸肉炒西蓝💧花(鸡胸肉80克约96千卡，西蓝花100克约34千卡)。　　蔬果：清炒菠菜200克(约40千卡)+番茄豆腐汤(番茄50克约15千卡，嫩豆腐50克约30千卡)。　　晚餐(约400千卡)　　主食：玉米半根(约80千卡)+燕麦片30克(约100千卡，煮制不加糖)。　　蛋白质：水煮虾100克(约100千卡)或凉拌豆腐100克(约80千卡)。　　蔬果：黄瓜1根(约30千卡)+凉拌木耳100克(约25千卡)。　　加餐(约100千卡)1～2次　　低脂奶酪25克(约50千卡)+蓝莓30克(约25千卡)。　　水煮毛豆50克(约70千卡)。　　无糖豆浆200毫升(约30千卡)。　　备注：建议🐚尽可能避免加餐。　　(“健康中国”微信公众号 来源：学生健康报 作者：苏州大学附属儿童医🚃院内分泌遗传代🤽谢科 王莉莉 吴海瑛 营养科 李萍)

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久留木玲/芹沢ゆず/澤口樹里亞/Chloe Foster

（青岛日报／观海新闻记者 水野千夏）