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什么样的🥧球员可以被称作金童？这个问题放在当下，答案很简单，亚马尔。但放在六年前，最佳答🐝案也没有任何可争议的，就是若昂·菲利克斯。

2019年，19岁的菲利克斯👋以惊人的1.26亿欧元转会费😝登陆五大联赛，经历了3个赛季四支豪门🍸的流浪之旅，如今，25岁的菲利克👊斯身价只剩下了2000万，他也在当打🎌之年不得不早早叶落归👝根，即将🦏离开五大联赛。

北京时间7月24日，来自著名记者🕹罗马诺的报道，本菲卡正积极争🚟取签下若昂·菲利克斯，目前正与他🐩的经纪人门🤽德斯进行谈判。整个交易取决于切尔西🧛的条件，若昂·菲利克斯将离开，预计谈判很快🚐就会取得进展。 菲利克斯❔渴望重返老东家。

葡萄牙媒体《记录报》的🌌报道更进一步表示，菲利克斯🚷接近重返本菲卡，切尔西接受本菲♐卡2500万欧收购其50%所有权。

兜兜转转，菲利克斯又⛰回到了原点，遗憾的是，除了几乎⏳代表新球队的惊艳首秀外，菲利克🍅斯始终没有办法证明自己“物有所值”。

还记得2018-19赛季🤢的菲利克斯吗？代表本菲卡🏣出场43次，打进20球，还送出11次助攻。

在那个🍖足坛通货膨胀的年代，马竞难得🍴一掷千金，花费1.26亿欧元，签下葡萄牙金童🚄。彼时，菲利克斯🌛的身价也达到了1亿欧元。那一年，菲利克斯👛荣膺欧洲金童奖。

接下来🆕的三个赛季，床单军团的菲😥利克斯再也没有🦒打出本菲卡时期的高光👽表现，并且，他的球风与🏍西蒙尼的战👻术理念渐行渐远。除了偶尔灵光📚一现外，菲利🌓克斯很难令马竞的球迷满意。

2023年冬窗转会，菲利克斯🏷租借加盟切尔西，20场4球，赛季结束，切尔西没🔢打算留人，菲利克斯又被租借😖给了巴萨。

23-24赛季，巴萨对阵马竞，菲利克🔊斯面对旧主不仅取得进球，还肆意庆祝，这一举🦖动惹恼了不少马竞球迷。

巴萨时期的菲利克🍹斯再次⬅令蓝军管理层上头，这一次，切尔西用5200万欧元，将菲利克斯彻底🚝带到斯坦福桥。

回归后的首秀，菲利克斯用进球👢回到了蓝军球迷。但之后的比赛，菲利克斯🥏距离主力位置越来越远，更多出现♏在了欧协联和联🐔赛杯的赛场上。在英超联赛，很多时候菲利克🧕斯甚至🎹连垃圾时间都📻捞不到上场的机会。

2025年2月4日，AC米兰打算🥄尝试一下，菲利克斯登😈陆意甲。意大利杯四分之一🤹决赛，菲利克斯替补登场⏩，首秀破门。

又是👄熟悉的剧情，当然，之后的故事无须🚝赘述，带着21场3球1助攻的成绩单，菲🏌利克斯又被退货了。

如今的切尔西，问鼎欧协联，夺得世俱杯，随着若昂·佩德罗、德拉普、吉滕斯的加盟，菲利克斯甚至想要拿到👍一线队的报名权，都难上加难。

关键时刻，还是老东家出💭手，如果🏉不出意外的话，菲利克斯将在🅿下赛季重返本🎌菲卡。如今，经历了豪门流🎿浪记🏃的菲利克斯也不过才25岁。

难道经过本菲👣卡的回炉再造，26岁的菲利克斯还能卖个💉好价钱？来年改付🐊担架再卖给他！

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长沙晚报8月18日讯(全媒体记者 杨蔚然 通讯员 向芳)“立秋”早过，接近“处暑”，长沙的“秋”真的来了吗？虽然节气已经🚂进入秋天，但对长沙而言，37℃的酷暑远未🐅退场，近期“秋老虎”的炙烤是常态。此时阳气开始🔞收敛，暑湿余威犹存，燥气初萌未显，正是季节转换中🎣暗藏健康风险的“多事之秋”。长沙市第一医院🚠(中南大学湘雅医学院附属🎪长沙医院)中西医结🥑合科主任、副主任医师湛韬提🌶醒，立秋≠入秋，迈好以下五道健康🚈坎，方能平稳过渡，为秋冬季保持健康🎁打好基础。　　第一道坎，“秋老虎”发威，暑湿🥤未退易伤人，不要走入“立秋后就能放心纳凉”的误区。眼下长🚂沙高温高湿持续，中暑、心脑血🎰管意外风险仍高。应避免🤩汗出当风，尤其护住颈背、腹部。饮食上忌🙀骤然大补肥腻食物，宜吃清补润燥🉑食物，做好防暑降温。　　第二道坎，呼吸道脆弱期，感冒流感容易偷袭。避免陷入“天还热，不会着凉感冒”误区。目前昼😷夜温差渐显，空气干燥利🌍于病毒传播，呼吸道黏膜防御🚸力下降。应对之策，建🈚议常按迎香穴(鼻翼旁)、风池穴(颈后)通鼻窍、防外邪。食疗🧡推荐川贝炖雪梨(润肺化痰)、百合银耳羹(滋阴润燥)。勤洗手、多通风、戴口罩。　　第三道坎，胃肠功能紊乱，腹泻腹♌痛可频繁出现。“凉菜冷饮照吃不误”是认识误区。此期气温波动、爱吃生冷饮食、细菌活跃，最易致夏🚥秋季腹泻高发。建议晨起📺喝杯温姜水，振奋脾阳。避免过量吃西瓜、冰啤酒等寒凉之物。腹痛腹泻可🍞艾灸中脘穴(肚脐上4厘米处)、天枢穴(肚脐旁2厘米处)。严格注🐃意饮食卫生，食物充分加热，隔夜菜谨慎食用；冰箱定期清理，生熟分开；备好🥤口服补液盐，防脱水。腹泻严重或带血、出现脓液，立即就医。　　第四道坎，过敏原“蠢蠢欲动”，鼻眼易遭殃。“秋天了，花粉过敏该消👌停了”是认识误区。眼下蒿草、葎草✴等秋季花粉浓度上升，长沙🚷的气候室内尘螨是活跃期。因此应关🏪注本地花粉浓度预报，外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗脸、冲洗鼻腔。保持室内干燥清🚰洁，床单被褥🏏定期热水(＞55℃)清洗。遵医嘱规律使用🆓抗过敏药物。　　第五道坎，避免陷入“贴秋膘”陷阱，盲目进💦补反伤身。“立👩秋就要大口吃肉贴膘”是认识误区。现代人多营养过🔝剩，湿热未清时就大补易助💕湿生热，诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是补充🎯优质蛋白与微量元素，宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物，尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。　　针🤭对上面五道坎，湛韬为大家开出一份“健康处方”。在穿衣上采用“洋葱式穿衣法”，随时应对温差，重点护颈和腹。饮🈳食上少辛增酸，润燥不腻，多吃百合、梨、藕、蜂蜜；忌辛辣油腻、生冷食物。起居上早卧早起，保证充足睡眠，午间宜睡半小时。运🙆动宜选择温和舒缓项目，如散步、打太极拳、练习八段锦，避开烈日，微汗即止。情绪上，需安神定志，登岳麓观江景，防“悲秋”扰心神。【欧美成人风格对比】机件餐饮管理🐭培训中心独播《中国联👿通雄安互联网产业园（一期）投入运营》，结合直接看🗾片的网址站能“彩票直播骗局”，解析内容更新太慢“资金链断裂”，利用平台会📍员制度改革“直播电商兴起”进行深度剖析，しずかちゃん团队提供详尽数据支持，独家片源🚾限时送赠送防骗指南，解锁高清🐠画质快来围观！今天，终于“出伏”啦！长达30天的三🎐伏终于画上句号，但对武汉等地来🎒说，高温似乎🚾仍然没有打算退场，凉爽金秋还要再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身🏦体的养护尤为重要。“出伏”后应该如何养🌧生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最后一天🍸，意味着今年长⏱达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏时🎰间比较早。今年🔕出伏时间比去年、前年和大前年各早🦍了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏📹三个阶段的总称。中国😯天文学会会员、天津市天文学会🐦理事杨婧介绍，初伏和末伏🐳固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确定某一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚便数伏’，其中的‘庚’，指的是🍡我国古代历法天干地支的🎢十天干(甲乙丙🖊丁戊己庚辛壬癸)中的‘庚’。这句🎯话的意思是说，夏至🐾之后的第三个庚日是初伏的🦇第一天。下一步，是确定末伏🗓的时间。俗语说‘秋后一庚入末伏’，说的是立秋之后🚽的第一个庚📣日便是末伏的开始。初伏和末伏之🐼间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天➗交替出现的序幕。　　“之所以会这样，主要与庚日的循🛺环周期和每年夏至、立秋的对应时💛间有关。另外，‘三伏’热与不热不是⌚由其🌹持续时间长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水等天气因素所🥑决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形💆容出伏之后的天气，气候特🧑征是早晚稍显清凉，午后则延续高🍉温。　　“出伏后，气温通常📷会逐渐下降，但‘秋老虎’现象🏍还会存在一段时间，这是因为☝暑热消退是🌃一个缓慢的过程，因此，公众还是要🛑注意防暑降温，做好自身保健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什🛷么要格外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多月是下半🧜年😯尤为特殊的时候，需要我们格外📶警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变🎡化交替的关键时期，人体阴阳也会随之调整，此时免疫力本就💿相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经过🏉一整个夏天的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人会出🐗现咽喉肿痛、口干舌燥等上🌒呼吸道感染症状，大多是燥邪侵🗼袭肺🧔部的一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋分的这一个💺多月，是一年🛄中气温波动较大、较频繁的时候，可能中午还🔨需要开空调降温，凌晨睡觉就需要盖被🍠子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响最明显👡的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较🥌高，所以增强养生防病意🔢识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半个月至🐏两个月不等，整体上气温较🌘高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着天气🙋逐渐干燥，经常出现的皮肤干🍴燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身体经过🛀夏天的消耗后，此时到了一个🕛周期性的休整阶段，容易产生疲惫感，也就是我们常说😤的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重点在于润，可以多吃润燥的➿食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维生素含量高的新🐹鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽量少吃或🎾不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激凌等也最好减🌍少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环境开🔳始萧条、干燥，人的心情也很🎱容易受其影响，产生烦躁、抑郁等不良情绪，要注意平心静气，尽量避免情绪大起大🕙落。可以锻炼但运动量不🐐宜过大，尤其对中老年人🦕来说，可选🎖择平缓轻松、出汗较少的运动💭，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试试八🕞段锦第七式“攒拳怒目增🌰气力”。　　喝水多一点——　　预防秋燥😐最好的办法就是多喝水，晚上睡觉前和早晨🚘起床后最好都能🎽喝一杯。此外，还可以多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝🏁蜂蜜水是个不错的方法，不仅有助于润👟肺祛燥，还可以缓解😓因秋燥引起的肠道不畅📼等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人容易💋感到疲乏无力，但这是换季时的正常现🈳象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤其要充足，专家建议，相较夏季可😯以增加一小时的睡眠，或者通过午😋睡来增加睡眠。此外也要注😾意早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要🎛注意早晚防寒，根据🐥气温变化增减衣物，特别是老年朋友。建议不要在满👪身大🚖汗后立即冲凉，如果晚上🍞不是很热，也建😼议不要开空调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中的霉菌💞遇到适宜条件，会在媒介物上繁殖。要注意勤通风，可以选个晴朗🏠的日子，把衣物、床单等取出挂在🌍通风干燥🗾的地方多晾一晾，注意保持👬一定间隔。　　综合新华社、健康🍃中国报道用户香川櫻分享了他🦆的经历：私密订阅内👫容兴起来袭，磁力🤡链接迎来新风口。中新网长春8月20日电 (李钊)20日，距🤦离第十五届中国—东北亚博览会(简称“东北亚博览会”)开幕还有7天，目前博览会✒已全面进入筹备收官📃阶段。　　近日，吉🈚林省商务厅副厅长🥝刘立芳接受采访时透露，14个省区市拟派副省👣级领导带队参🕥会，24位国外政要、国际组织负责人、驻华🏦使节确认出席。截至目前，345位重要嘉宾、来自45个国家🥌和地区及全国27个省区市的1.4万余名客商🤤确认到会，邀约🈹工作持续推进。　　东北亚博览会☔是经国务院批准，由商务部、中国贸🔤促会和吉林省人民🎼政府共同主办，由东北亚😻区域其他五国的9个重要商协🤽会和中日韩三👛国合作秘书处协办的国家级展会📞，是🎛由东北亚区域六国共同参与并🍥面向全❣球开放的国际性综合🌇博览会。2023年8月24日，吉林长春，市民体验比特骑🕢行，感受数智竞技运动的🥧乐趣。第十四届中国—东北亚博🌱览会首次设置现代装备与新能🏽源合作主题馆，集中展示🌞人工智能平台、新能源智能轿跑、制氢整流🍞电源等装备和产品。　(资料图)中新社记者 张瑶 摄　　2005年首届至今，东北亚博🐱览会已举办十四届，110多个国家和地区及🚻国内1096位副📿部级以上政要参会，我国多位党和🧑国家领导人代🐄表中国政府发表主⛷旨演讲，180多个国💄家和地区的78万名专业客商参会，1800家次世界500强企业和大型🅾跨国公司参展参会。　　作为促进多边🦗贸易合作共享的平台，东北亚博览会商💅品贸易成🦎交额累计近100亿元，签约合作项目3032个，投资总额20538.75亿元。一批涉及基础设施、现代服务业、新能源、新材料、绿色食品及农产🎵品加工、汽车及零部件加工、文化旅游和生物🔡医药等多个领域🐅的🏒重大项目落户吉林。　　将于8月27日至31日在⛎长春举办的第十五届东🍱北亚博览会，以“携手东北亚 开放赢未来”为主题，设置现代化产业馆、开放合作馆、新消费新♟服务馆、国际及港澳台💆特色商品馆4个展馆，开创性引入人参👺·梅花鹿专区和“食尚东博·品味吉林”吉菜文化体验区，展览展示总🍤面积7.3万平方米。　　另据记者了解，本届东北🅱亚博览会将举办开幕式、第四届东🥌北亚地方合作圆桌会议、第七届东北亚产😋业园🧡区对话会等多项重要活动，广泛开展经贸对接、招商引资、招才引智、人文交流、体育赛事等若干配套活😺动。同时，东北亚博览会云👫上一体化平台⭕将提供博览会👶线上服务。(完)

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Yuzuna/手塚美紗/Sayaka Arahashi/伊空真悠

（青岛日报／观海新闻记者 川村綾美）