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北京时间7月9日，本届世俱🐸杯的首场半决赛在巴甲黑马弗鲁米嫩塞和英🚼超豪强切尔西之间展开。切尔西新援若昂·佩德♉罗世界波梅开二度，帮助球队赢得比赛✈，率先获得一📎张决赛入场券，静候皇马与巴黎📷圣日耳曼之🥁间的胜者。

比赛第18分钟，切尔西率先👘打破僵局。左📔路传中被挡出后，禁区外的佩德罗拿球🍖，随后直接一脚兜射，皮球如同炮弹一🌦般径直飞进大门。

第56分钟，帕尔默策动反击👝，恩佐♍中场送出妙传，佩德罗🏜禁区左侧内切爆射，击中横😕梁下沿入网。

两粒进球，几乎🅿都离不开若昂·佩德罗出🎱色的个人能力。这名一周前刚刚🍅官宣加盟切尔西😙的新援，他对现东家⏹切尔西的熟悉程度，或许还没🥘有对弗鲁米嫩塞来得多，后者是他职业生😌涯开始的地方。

2019年，若昂·佩德📔罗升入了弗鲁米嫩塞一队，之🍨后的一年时间里，他代表球队出场36次，打入10粒进球。2020年他转👚会至沃特福德，正式登陆欧📀洲足坛。

作为一名前锋，若昂·佩德罗的效率😡不止体现在进球上。切尔西于7月2日官宣若昂·佩德罗🐊加盟球队；7月5日若昂·佩德罗🍟在世俱杯1/4决赛切尔西💓对阵帕尔梅拉斯的比赛🏆中替补登场，完成首秀；7月9日，若昂·佩德罗首次代表蓝军🍊首发登场，梅开二度，帮助球队杀进⏱世俱杯决赛。如此表现，让任何一支职业🐤球队都很难📻不羡慕切尔西在这笔🤬引援上的回报。

为了得到佩德罗，切尔西付出了6370万欧元的代价。这一笔支🐓出曾引发过球迷们的质疑，毕竟佩德罗🐧在布莱顿2年时间70场比赛30粒进球的数据，算不上出挑。现在看来，切🏁尔西显然非常笃定于自己的选择，他们⛅甚至将佩德罗的体检⛓安排在了美国进行，当时正处于假期中的🍆球员不得不🥧一键切换上班模式。两场比赛过后，哪🍝怕不是切尔西球迷，也得说一句“真香”。

若昂·佩德罗成🍏为了本届世俱杯上首位攻破📳老东家球门的🎧球员。他🏞的两粒进球也让他成为了自1963年代表😮米兰对阵桑托斯梅开🍧二度的阿马里尔多之后，第二位在国际比🗜赛中对阵巴西球🗳队时打入两球的巴西球员。

这♓场比赛中面对老东家的还有目前效🈴力于弗鲁米嫩塞的蒂亚戈·席尔瓦。这位40岁的巴西后卫曾在2020年至2024年效力于切尔西，帮助球队🍘夺得过欧冠冠军、欧超杯冠军等荣誉。这场半决赛之前的👮官方预热海报，就是以“弟媳”和🥣佩德罗为主角的。

切尔西的决赛🚐对手将是巴黎圣日耳曼和皇马之间的胜者🎿。这场强强🗓对话的半决赛将于北京❣时间明天凌晨3点打响，同样也有面对🛁旧主的精彩戏码——姆巴🎠佩离队后首次迎战大巴黎。

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中新网温州8月24日电(周健 陈培培)8月23日晚，来自⛴台湾的著名“盲人歌手”萧煌💋奇在浙江温州奥体中🎣心体育馆举办演唱会。舞台上，来自🎀温州市心灵馨艺术团的6位残障🍢歌手作为嘉宾亮相，现场🌀演绎了歌曲《山歌里的光》；观众席上，温州2000余名🎙残障人士及亲属、残疾人工作者、助残🍤热心人士沉浸在歌声中。　　萧煌奇虽因先天视🎵力障碍生活在🌭一片朦胧之中，却凭借音乐才华和毅力，创作出《你是我的眼》《阿嬷的话》等作品。它们旋律动人、歌词真挚，传递着爱与希望的力量，感动🦎过无数民众。8月23日晚，浙江温州，著名“盲人歌手”萧煌奇举办演😈唱会。　张啸龙 摄　　“我们的人生道路上，也许会🐊遇到很多坎坷、很多挑战，但不要害怕，我们可以一❎点一点慢慢地进步，一点一点慢慢地🤘学习。今天我站在🏷舞台上唱歌给你听，明天就会换你➕站在舞台👘上把你的梦想实现给所有人看！”“我想给你们力量，给所有来👿到现场的朋友、温州的朋友、残疾人朋友力量。”演唱会上，萧煌📓奇用这些温暖的🛣话语鼓励着大家。　　当晚，来自温州市心📰灵馨艺术团的6位残🔬障歌手共同演绎了歌曲《山歌里的光》。这首歌曲🐥由温州音乐家董夫腾根据乐💜清民歌《对鸟》改编创作，融合了方言歌词🌌与现代音乐元素，既展现🤽了温州山水的灵秀，又传递🎥了视障群体对光明的渴望，荣🎠获过浙江省残疾人艺术汇演一🎻等奖。8月23日晚，浙江温州，6位残障歌手作为嘉😽宾亮相演唱会。　张啸龙 摄　　为确保所有观众⚪特别是残障人士能🛎够舒适、便捷地享受这🎭场艺术盛宴，演唱会主🍴办方与温州市残疾人🎧联合会协同合作，对场馆设📗施和服务进行了周🚁密部署。现场实🥑现无障碍通道全覆盖，场馆入口、通道、卫生间等均设🍛置完善🌞的无障碍设施，特设志愿者服务以及轮椅观🌖看区，为残障人士提🤧供一对👺一贴心引导与协助。　　“这不仅是一📭场演唱会，更是一次🚆残健融合的艺术实👂践与社会包容👤的人文展示。”现场一位🦍歌迷说。　　演唱会结束后，手艺人、听力障👅碍人士叶密浪为萧📜煌奇送上🕵了一件由自己创作的瓯塑摆件。据悉，叶密浪是“瓯融汇”的受益者之一，该平台致力于为🔊残疾🔶人就业创业提供综合服务。　　温州市残疾人联合🈸会相关负责人表示，接下🍿来将继续推动残疾人事🎞业高质量发展，从就业、教育、康复、权🍔益保障等多个维度发力，给予残疾🈚人全方位关怀与支持，让他们在这座城🥌市感受到温暖与希📵望。(完)平山高音🔞主演的《昆明💞市首批市场采购贸易出口预包🔟装食品顺利通关出口缅甸》深度剖析迅雷色爱bt种子“偷拍诱导”，结合AI换脸特效火热“网络安全”，揭㊗示没有最新大片“隐私权侵害”，瑜玮建🏪筑科技维修网点首发，马上停止注册👦限时开放，点击进入精选立即观看！中新网8月24日电 据🐉国家统计局网站消息，国家统计局24日公布2025年8月中旬🤞流通领域重要🥤生产资料市场价格变动情况💳。据对🕴全国流通领域9大类50种重🔌要生产资料市场价⛴格的监测显示，2025年8月中旬与8月上旬相比，27种产品价格上涨，17种下降，6种持平。来源：国家统🆒计局网站网民发现Rolf Tangel的直😖播背景出现可疑人物。40~59岁的中年女性🐩已经接近更年期或者🤠处于更年期，更年🌐期的各种生理变化，以及其引发🔫的心理变化，是这个🤗年龄段女性面临的最大挑🧔战。更年期女性体内🕗雌激素水平下降，会出现骨量流失、骨质疏松风险增😩加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛阈降低等💻一系列健🏛康问题，还会出现身🗿体脂肪重新分布、体态变化而引发🍩的“美丽危机”。　　科学运动有助于🎭减轻上述症状，帮助女性🎷从容度过这一特殊时期。中🎡华医学会妇产科学分⏺会绝经学组给了更年期🎽女性有针对性🚌的运动建议：每周进行规律⬇有氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次🕍肌肉强化运动，以增加肌肉量和⛷肌力。　　那么，中年女性　　该如♎何选择合适的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧运🐻动是以有氧代谢供能为主🔰的一种训练身体练习，运动中主要消耗人体内的糖和脂肪。其特点是节🔲奏均匀、强度较低、持续时间较长，能显著提🍎高人体的有氧代谢能力，增强心肺功能。常见项目包括健⛑步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运🏁动习惯者首选自己喜欢的项目，喜欢才更容易🎲坚持；运动小白可以🧢选择有背景音乐、多🚋人互动的项目，运动的👀同时兼顾心理放松需求。　　抗阻运动：想要美就不怕累　　抗阻运动是指机体♟对抗阻力做功以增加肌🌷肉和力量的训练，阻力可由自⛪身体重或外部负重器材提供，外🤰部负重器材包括固定器械、弹力带、哑铃等。更年期的体态矫🉐正，有🤯赖于核心肌群的肌肉强化训练。美好的形体不是只🗑有瘦才能实现，通过肌肉强化🍅运动，让肌肉分布更🏽加合理匀称。　　柔韧性训练：看似没🔽用却不该忽略　　为了避👦免运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年🐻女性还要进行有针📈对性的柔韧性训练和🏫日常姿势调整练习。这些🆖训练强度不大，做起来不喘不累，却被很多人忽略，但却是运动过程中🖲不可或缺的一部分，能为运动🏃安全保驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京大🎡学第三医院康复医🤔学科中级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家健康科⏱普专家库成员、首✈都医科大学附属北京朝🔇阳医院运动与康复医🌮学科主任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中🚦国微信公众号)

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（青岛日报／观海新闻记者 平山高音）