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曼联在追逐 RB 莱比锡前锋本杰明・塞斯科的过✡程中迎来重大利好 —— 据报道，莱🔽比锡已降低这位斯洛🤶文尼亚国脚的转会费，而此前被视为热🎟门的阿森纳已退出竞争。

《标准晚报》称，阿森纳原本与🈹塞斯科就📞个人条款达成一致，但如今已冷却兴🏯趣，转而追求里斯🙄本竞技的维克托・约克雷斯。这为曼联🏊签下塞斯科打开了窗口。

此前，莱比锡为塞斯科🏍标价 6800 万至 8500 万英镑，这让🍻曼联一度处于劣势。但现在，德甲球队🚫愿意以约 6000 万英镑的价格出售，大幅降🐃低了曼联的引援门槛。

对曼联而言，塞斯科的🥈加盟将极大补强锋线 —— 约书亚・齐尔克泽和拉斯🌀穆斯・霍🥕伊伦上赛季表现不佳，而鲁本・阿莫林今夏签⛱下的马特乌斯・库尼亚虽能胜任中锋🌀、边锋和前腰😴多个位置，但球队⌛仍需一位专职前锋。23 岁的塞🆕斯科上赛季为莱比锡在德🏳甲出场 33 次，贡献 13 球 5 助攻，合同至 2029 年夏天，具备🐽长期建队价值。不过，曼联👯因上赛季表现糟糕无缘欧战，这可能成为吸引塞斯科📹的障碍。

此外，曼联还有一件好事。马库斯・拉什福德在阿🎉斯顿维拉的租借期满后，未来一度成谜，如今他以租借形💬式加盟巴萨，租期一年。这笔🐋交易将为曼联在未来 12 个月节省约 1400 万至 1500 万英镑的薪资🙎支出。

拉什福德🧓在签约后表示：“我非常兴奋，这是一家能让梦🥚想成真、赢得重🐆要奖杯的俱乐部。”

“这家俱乐部的🆕理念对我意义重大，我感🎯觉像在家里一样。选择巴萨的一个🔣重要原因是，这里像个大家庭，能让🦅优秀球员充分展示才华。”

巴萨在 2024/25 赛季表现出色，包揽西甲✡和国王杯冠军。拉什🔤福德出自曼联青训，为红魔🈶各项赛事出场 426 次，打入 138 球并送出 77 次助攻。

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从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护🔦尤为重要。“出伏”后应该如何养生🚲？其中有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰乱生物🗝钟，使肝脏🍼的自我修复和排毒功📝能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但👝你可能并不了解，熬夜的危害远🌒不止损伤肝脏，更会🕶消耗甲状腺“寿命”！　　01 熬夜🧠消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几乎所有器官🚼和细胞都与大🥔脑中枢生物钟相连，在光照调节下🏰按照一定节律运转。　　甲状腺激素及调节激素——促甲状腺激素的水🍳平存🍣在昼夜节律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白🔭天达到较低水平。　　保持良好的睡眠⬛质量，甲状腺激素就会保🤖持在正常水平。经常🍽熬夜或睡眠不足，生物🐢钟就会被打乱，导致甲状腺激素的分🔣泌和代谢失去平衡，甚至影响细胞增殖，促进DNA损伤，从而引起甲🎿状腺功能紊⬇乱和结节形成。　　熬夜对甲状腺😀的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲🏸减　　熬夜会打乱👢人体的生物钟，导致内分泌系统紊乱。甲🍾状腺作为内分泌器官之一，其激素的🚽分泌也会受到影响。长期熬🌗夜可能会使甲状腺激素分泌过多或过少，从而引🕯发甲状腺功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡🔌眠是身体恢复和修复的关键，相反，熬夜📺会使身体的免疫力下降。而免疫力🥀低下又会增加甲状腺🎌疾病的发病风险，因为免疫系统👒的异常可能会攻击甲♋状腺，导致甲状腺炎等疾病。　　·影响内分泌🎍平衡　　熬夜往往伴随🎅着工作压力、生活压力等，这💐些心理压力会进一步影响内🙍分泌系统的平衡。长期处于高压🍓力状态下，甲状腺更容易出🚘现问题。　　02 甲状腺健康影响😴全身多个系统　　甲状腺位于颈部，它分泌的甲状腺激素对💕身👌体的新陈代谢、生长发育、神经系统📻等都起着至关重要的⌛作用。　　正💰常的甲状腺功能可以维🐒持身体的各项生理活动处于平衡状态，一🎳旦甲状腺出现问题，就🍐会引发一系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功🏅能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都有重大影🏚响，表现为📚甲亢如怕热、消瘦且食🏢欲亢进，或甲减表🌎现为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时期🍃缺乏甲状腺激素，很可能造成发育👄迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系统　　患者🔝可能出现心动过速、心律失常，严重时甚🎈至会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈部摸到👽肿块，可能是甲状腺结节。甲状腺结节有良性和🐂恶性之分，虽然大多数结节是🚑良性，但也不能掉📝以轻心。如果结节🎳较大或生长迅速，应及时就🤗医进行检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾病可能Ⓜ会🚠压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声音嘶🍳哑持续时间较长，且没有其🥓他明显的原因，应考虑甲状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲💱状腺肿大或有结节时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情况需要及🍶时就医，做进一步检查和诊🔕断。　　·体重变化　　甲状腺激🏧素对新陈代谢有重要影响。如果甲状腺功能🏠亢进，身体的新陈代📀谢会加快，导致体重下降；如果甲状👔腺功能减退，新陈代谢会减慢，体重则会增加。如果体🕎重在短时间内出现📀明显变化，应考虑甲状🐢腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功能异常🥒也会影😰响人的情绪。甲亢患者可能会出现焦虑🍚、烦躁、易怒等情绪；甲减患者则可能会🚔出现抑郁、淡漠、记🔦忆力减退等症状。如果情绪🌼出现明显变化，且排除了其他心理因素的影🍯响，应考虑甲状腺问🛤题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时🤾的睡眠时间，作息规律。手机⚡等电子屏发出的蓝光🕷会影响人体分泌褪黑素，在🐪睡觉前应至少半小🛁时停止使用手机。　　卧室🏝使用一些柔和、温暖的灯光。用窗帘或🛋眼罩遮挡外界的光线，让自己处于黑暗和安静的🎞睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物等，减少加🐀工食品和高热量、高脂📢肪食物的摄入。同时，要注意🅿控制碘的摄入量，避免过多或过少。　　医生表示，碘摄入量过🌫高会引起甲亢，碘摄入🚻不足会造成甲减。根据我国目前的人😻群碘营养状态，绝大多数人🧟均应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海⏪产品含有较高的碘，适合碘缺乏者食用👶；蔬菜和水果含🕠有较低的碘，适合碘过剩者食用。当然，最主要的🔳补碘方法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过大🐟或者持续时间📟过长，会导致皮🏡质醇慢性持续性升高，对甲👚状腺功能产生不利影响，诱发甲状腺疾病。　　建议通过听轻松🎀的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊聊天👿等放松自己，也可🤨以通过适当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期👄进行甲状腺功😬能检查和颈部超声检查，尤其是有家⏳族病史、长期熬夜、压👔力大等高危人群。早期发现甲状🈂腺问题，及时进行治疗，可以避免病🐸情加重。　　(央视新🌊闻综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静【无码重制技👠术探秘】品秒洗涤用🈯品销售部特别推荐《一个晚餐坏🗝习惯 可能让血糖失控 对身体多个系统🤼造成影响》，讲述色猫咪av在线网址“换脸色情”引发的社会问🎷题，结合15部剧情大片🐧合集“数千名受害者”、无😀码重制技术探秘“法律漏洞”，配合这次真的准了吗“隐秘黑市”，荒木麻衣带来震🚔撼剧情，现在限时免费，开启🏟无痕看片即刻观看！中新网重庆8月22日电(记者 肖江川)“作😏为火锅特色菜品，武隆苕粉已覆盖🥇全国80%的重庆火锅店，深受消费者喜爱。”22日，重庆市武隆👭区委常委、区人民政府副区💮长李博在重庆·武隆“中国火锅苕粉🈚之乡”新闻发布会上表示👅，当地将🚃小红薯做成大产业，已形成十亿级产业集🍽群，产品出口16个国家和地区。　　武隆地处⏺武陵山区，属亚热带湿润🍗季风气候，年平均气温17℃，年降水量1100毫米，昼夜温差达12℃，境内森林覆🔫盖率高达67.6%，独特的气候🍷和地理条件孕育⏳出品质优良的武隆红薯。武隆红薯富含🌀蛋白质、淀粉、果胶、纤维素及多种🤝矿物质，是制作苕粉的上🥠好原料。图为武隆🕦红薯种植基地。武隆区委宣传♋部供图　　“作为重庆🏘市非物质文化遗产，武隆苕粉制作🤵技艺已传承七代，民间工艺传承已逾三⌛百年。”李博表示，传统工艺不仅😀保留📻了红薯的营养成分，更赋予🗣了苕粉独特的口感和风🖤味。武隆苕粉凭借“柔韧筋道、久煮不烂”的品质，成为川渝火锅不🏬可或缺的特色菜品。　　目前，武隆红🥏薯种植面积稳定在20万亩，年产量近30万吨。当地与中国农🚗业科学院和🏬重庆市农业科学院合作，开展新品种培育⛩、脱毒种薯繁育、新品种试验，以及苕粉鲜粉保⛅鲜技术攻关。图为武隆苕👽粉加工车间。武隆区委宣传部供图　　“我们加强与重庆市火💔锅产业协会合作，做亮‘中国火锅苕粉之乡’品牌，全力打造‘苕粉进火锅’消费场景。”李博说。　　当地提出的目标是：到2027年，红薯种植面积🌖稳定在20万亩以上，品种改良率90%以上，加工转化率、商品化率均达到50%以上，年产鲜红薯35万吨以上，综合产值超过10亿元。(完)网传吉乃穗🚼花涉足久章草在🤓线视频观看事件，立即！中新网上海8月23日电 (记者 缪璐)经过50天的激烈角逐，2025年MAGIC3青少年三对三超💴级篮球赛23日落幕。该赛事为爱好篮💕球的青少年搭建起施展📨才华的舞台，让他们的暑假生活更添🎨活力。8月23日，2025年MAGIC3青少年三对三🧦超级篮球赛落幕。(上海📸市体育局供图)　　作为暑🆙期申城最火热的赛事之一，该赛事自7月启动以来，先后举办大众组、新星组、长三角交流赛、沪藏友🍔谊赛等一系列活动，吸引近1.5万🍓名青少年选手参与，累🌚计举办超万场比赛。　　当天举行的2025年MAGIC3青少年三对三超级❤篮球赛(大众组)总决赛中，男子组决赛在Blue90队与申花Blue90队之间展开，高速攻防🐺与关键远投频频引爆现场；女子组决赛上，感觉狠队与深藏😳不露🖌队则凭借顽强篮板争夺和果💕断突破，展现出出色的竞👚技实力。　　最终，Blue90队、申花Blue90队和winparty队斩获男🐓子组前三名，感觉狠队、深藏不露队、WJ女篮队分获🎌女子组前三名。来自清华附中的Blue90队队员洪麦和来🔴自上海市友🛏谊中学的感觉狠队队🏻员蒋明珠分别摘得男🍩子组、女子组MVP称号。　　赛事间歇，前NBA球星慈世平(罗恩·阿泰斯特)惊喜亮相，与球员代表展🤛开互动。国内🤲顶尖扣将也带来了精彩的扣篮表演🕴和限时抢断挑战🥕，力量与🔀创意的结合将全场气氛推向高潮。　　参赛者沈佳捷说：“高中三年的暑假🍻我都参加了该🗒项比赛，比赛磨🍒炼了我的意志。每次输球后，我们学📿会了坦然接受失败，回去再练、然后重新再来。”另一名参赛📬者戴宇扬则表示，在比赛中，自己认识了很多新🔶的朋友，暑假过得十分充实。　　为进⛸一步推动长三角青少年🐜体育协作，2025年MAGIC3青少年三对三超级🐸篮球赛再🎰度走出上海，于江苏太仓、浙江嘉善⌛举办长三角交流赛，共吸引64支队伍、320名青少年选🚀手以球会友、增进交流。　　此外，西藏日喀则青少年🕌篮球代表团也🕋应邀访沪，参与了包括参😔观上海体育博物馆、接受前CBA球员指导训练、观摩总决👺赛以及与上海🙇球队进行友谊赛🐁等多项交流活动，有效促进🏁沪藏青少年体育交流。　　主办方表示，MAGIC3青少年三对三超🥂级篮球赛作为上🏐海市青少年品牌赛事，已成功举办七届，赛事规模、影响力与参🤸与度持续攀升，已成为融竞技、文化交流、景观体育及青🌈少年互动为一体😡的综合性青🎢少年体育平台。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 Monica Rise）