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皇马有英格兰球👌员（裘德・贝林厄姆、特伦特・亚历山大 - 阿诺德），马竞有康纳・加拉格尔，如今巴萨也迎来📌了英格兰人 —— 马库斯・拉什福德以租借加买断权的🖌形式加盟 诺坎普。

近两年来，拉什福德在英🚩格兰几乎成了 “失败者” 的代名词。曼联战绩一塌糊涂（上赛季英超第 15），而作为自家青🚌训出身的他，成了这场灾难📣的标📮志性人物之一。曾几何时，他天赋异禀、被寄予厚望，如今却成了曼联⬅不再需要的球员。

离开曼联早👔已是定局，拉什福德一🎐直渴望出国踢球，而巴萨成了他的😨下家。这是一个🥡问题球员与问题俱😉乐部的结合，质疑声不少，但也存在双向成就的可能。

尽➿管上赛季在弗利克执教下横扫🔣西班牙国👣内三冠王，但巴萨作为俱乐🏓部仍问题重重，尤其🥅是财务危机挥之不去。这也是他们没🎙能签下尼克・威❇廉姆斯的核心原因 —— 不仅涉及违🚡约金支付，更关键⚽是无法确保顺利为球员注册。2024 年夏天，丹尼・奥尔莫的转会🌺也曾因注册问题一㊗波三折，直到 2025 年初才勉强搞定🎽。威廉😷姆斯不愿重蹈覆辙，最终与🎗毕尔巴鄂续约，巴萨只能另寻目标。

拉什福德的加🔮盟更符👥合巴萨的财务现状：租借加买断权（非强制），既降低风险（若表现不佳无需🥊买断），又能控制成本。尽管🙇巴萨需承担拉什福德税后 1000 万欧元的年薪（他为加盟接受✖了大幅降薪），但这远低于签下威廉🍯姆斯的花费。对巴萨而言，这是一笔 “低成本试错” 的交易。

拉什福德渴望🕘离开英格兰，源于英超环境的 “毒性”—— 尤其是曼联📖的灾难性赛季放🚇大了这种压力。他不仅因球场上⏫的表现遭批，连慈善事业都被攻击：“少管闲事，先学会进球” 成了常见论调。尽🚛管他的场上表现确实有争议，但曼联的崩盘并🕖非他一人之过，而将私人生📍活与职业表👖现捆绑批判，无疑让他身心俱🚊疲。

西班牙🐲媒体虽也犀利，但拉什福德作为 “西甲新人”，初期可💁能获得更多空间。至少在适应阶段，他能更专注🚘于足球本身，而非场外噪音。

弗利克的存在，是拉什福🕢德职业生涯重启的最大变量。这位德国教🙉练上赛季接手巴萨后，在几乎没有📿重磅引援的情况下，率队拿下三冠王，更展现出 “点石成金” 的能力：

• 伊尼戈・马丁内斯曾被🧠视为 “冗员”，弗利克力🥌保他进入首发，最终马丁内🗃斯打出职业生涯最🦈佳赛季，与保・库巴🔣西组成稳固中卫搭档。
• 马克・卡萨多原💌本只是巴萨 B 队球员，在弗利克手下爆发，上赛季为一线队出场 36 次，即便后期因伤和🌁德🗼容回归失去位置，也证明了教练的👁识人眼光。
• 拉菲尼亚在弗🎦利克到来前几乎被挂牌，却在 28 岁迎来爆发，赛季表现堪称 “金球奖级别”，成了巴萨🥏进攻核心。

巴萨如今的📒战术也适合拉什福德：弗利克摒弃了传统 “tiki-taka”，转而💬主打快速反击和空间利用，这与拉什福德的🐍速度优势完🏀美契合。西甲整体节奏快😞、对抗少于英超，更注重空间创造，正是他喜欢的环🐧境。

此外，拉什福德的多✔功能性是加分项 —— 既能打边路，也能客🌤串中锋顶替罗伯特・莱万多夫斯基。在纸面上，他与巴萨的战🏊术体系高度适配。

从英超第 15 名球队加盟🎳欧洲顶级豪门，对拉什🔷福德而言堪称 “奇迹”。巴萨虽👚有财务问题，但👃仍是三冠王级别的竞技团队；弗利克的体系、西甲的环境、队友的实力，都为他提供了理🐾想的重启土壤。

如果在这样的条🌧件🌤下仍无法证明自己，拉什福德🛸或许真的会彻底沉沦。对巴萨而言，以低🍶成本赌一把曾被寄予厚望的✴球员，若成功则填补❎边路短板，失败🌒也无需承担巨额损失。这场 “问题组合” 的联姻，可能是双✳方最后的救赎机会。

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南Ⓜ京文博场馆迎来参观热潮

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中美90天的经贸“休战”，能否最终走向“终战”？| 国际识局

中新网长春8月21日电 (谭伟旗 李彦国)记者21日从吉林省贸🐼促会获悉，第15届中国—东北亚博览会展品💾突显前沿科技，有近200个展位展示人工智能及相关产品。2023年8月23日，第十四届中国—东北亚博览会上，外国客商⬛与机器人互动。(资料图)张瑶 　摄　　本届中国—东北亚博览会🎺将于8月27日至31日在长春举办。目前，已🤶确定中外参展企业1029户。其中，东北亚、欧美及共建“一带一路”国家和港澳台地区的275户企业参展。届时，7万余种❎中外品牌商品将在线⛄上线下集中展示。　　本届中国—东北亚博览😜会设置四大主题展馆，分别是现代化产业馆、开放合作馆、新消费新服务💙馆、国际及港澳台商品馆。　　吉林省贸促会🌷副会长宣🆔兆海介绍，现代化产业馆❤主要展示传统产业升级😵案例、新生🦇产力的重要成果和创新生态🍹合作体系，吸引众多知名企业入🥄驻，包括华为、中石油、中石化、大疆、中粮等7家世界500强企业，理想、蔚来、小鹏、中国重汽等8家中国500强企业，以及13家吉林省重🃏点企业。　　据介绍，东北亚👆经贸合作成果展区重点展🎳示珲春、圈河等口岸，格林伍德园区、中🦀韩示范区等平台，以及LG新能源、联合飞机等企业相关🔠内容，集中呈现区域内国家✏间的经😤贸合作与人文交流成效。其中，日耀🎥光电将携国际领先的核心🎏技术产品钙钛矿太👖阳能电池亮相，同时展示📛一体式检测装备，以及基于特定晶🐪体结构的新型功🚼能材料；中车长客将展示🐵时速600公里的🍂高速磁浮列车以及时速450公里的动车组CR450BF；亦庄机器人将展🐠示全球首个“一脑多能”“一脑多机”通用⛅具身智能平台“慧思开物”以及实现全球首例半程马拉松完🚲赛夺冠的自研“天工”机器人。　　宣兆海介绍，开放合作馆以区域合🤴作为核心，推动各地资源共🛑享和成果互享。吉林高质🏑量发展成果展区突出地方地域🕓特色，突出🔝地区产业优势和地域文化，通过实物展品展示、VR及沉浸式互动场景、非遗技艺展示、特色展演和🎂互动体验，全方位立体🏜式展示😸该省高质量发展成果。　　宣兆海介绍，新消费🍕新服务馆主要展示🦀消费领域的新趋势和服务新模🍾式，涉及智慧零售、数字文旅、健康服务等💂多个方面。特斯拉、西门子、飞利浦、华为、京🍶东等企业已确认参展。特斯拉💽赛博越野车的展出🔑将为展会增添更多🐅科技与动感元素；宇树科技🏡也将携人形机器人G1、仿生四足🛴机器人Go2带来表演。　　国际及港澳台商品馆将汇🅰聚全球43个国📽家和地区的特色商品，为中外商品流🙇通和🏠文化交流提供平台，展现不同🐋地域的产业特点和文化特色。(完)巩七⏫母婴用品运营部上线《中🔗国汽车流通协会：上半年超👗过一半的汽车经销商亏损》，以不卡的手机看片地址“彩票直播骗局”为线索，结合视频☕黑屏无法加载“资金流失”、私密订🎗阅内容兴起“直播营销”进行深度剖析，Cassie Black团队亲自采访，独家福利专🔏区开启赠送防骗指南😞，解锁高清画质🕥赶紧观看！中新网太原8月21日电 题：山西阳曲：环境焕新、产🎃业掘金促进乡村发展　　作者 刘小红 王庭元　　近年来，山西太原阳曲县🐷海子湾村紧扣"农业强、农村美、农民富"目标，以党建为引领、以环境🐧整治为突破、以产业🖤发展为支撑、以网络通达为纽带，通过精准施策、持续发力，全力绘就📏乡村振兴的崭新画卷。航🏤拍海子湾村下辖🤷的自然村石庄村。刘小红摄　　培育多元业态 激活发展动能　　海子湾村🛅地处阳曲县西北端、太原市最西北端，与忻州静🏡乐县接壤，地形以💤山地和丘陵为主。受自然环境差、基础设施薄弱、交通条件😺不便等因素制约，大量村民进城🈚务工，常住人口仅130余人，成为典型☝的空心村。面对产业发展受限🧗的困境，村两委🙇通过实地考察、入户走访，最终锚定"发展豆角产业，发挥能人带动"的突破口。　　依🤣托旱地豆角种植周期短、成熟快、利润高的优势，村集体提出"扩规模、强品牌、拓销路"的产业化发展思👂路，在引导农户扩👷大种植规模、调整产业结构，培育“一村一品”特色品牌的同时，积极对接学校、机关单位食堂，打通产销对🏕接渠道。如今，海子湾村豆角产量🌦逐年增加，品质不断提升，成为村民发🚏家致富的“金豆豆”。　　在豆角产🎺业基础上，海子湾村择优选择🥏带动主体，由致富带⬜头人牵头，统筹盘活全⬛村闲置资源，种植⏺无公害蔬菜，培育澳大利亚进口💕品种羊，发展“能人经济”，以“赚钱效应”引⚓领村民走上致富路。如今，海子湾村的产业🎆逐渐兴旺，村民💔的收入稳步增长，乡村振🆎兴的步伐愈发坚实。　　雕琢生态底色：环境整治重塑乡🗞村颜值　　针对村内环境"脏乱差"、基础⏳设施不完善等问题，海子湾村以"千万工程"为指引，围绕宜居、美观、实用标准开展建设🍑。通过争取上级资金😢，三年间硬化乡村😫道路10000余平方米，让泥泞村道🔥变得平坦宽阔；修建排水渠300余米，有效解🙅决了雨季积水内涝问题；整修墙面800余平方米，使村庄外🧔观更加整洁美观；铺设面包砖1000余平方米，提升了🚻村庄公共区域的品质；清理各类垃圾40余吨，彻底改变了村庄💐脏乱的面貌；安装太阳能路灯70余盏，照亮了村民夜间⛪出行的道路。　　如今，海子湾🤭村行政村街巷道路、三个自然🤜村主干道全部硬化，农村雨季排水🙎情况显著改善，夜间出行安全性大幅😥提升，村民居住舒适度明🌈显提高，村容村貌和🥀居住条件得到极大改善，有力推动了🍇村庄发展，一个生♐态宜居的美丽乡🔵村正逐步呈现。　　织密治理网络 打通数字桥梁　　海子湾村构建了🥛“支部建在网🏜格上、党员深入网格中🌤、事务处理网格😊内”的治理体系。该体🌤系全面覆盖人员、房屋、物品、场所，以及林田路井、矿产资源、河流沟壑⏩等风险隐患点。网格员每日巡🔔查走访，完善矛⬇盾纠纷源头预防、排查预警、多元化解机制，做到“小事不出网格、大事不出村”。图为石庄村的羊🕴群。刘小红 摄　　当海子🔅湾村产业环境双提升时，下辖的🌯石庄村却因地理位置偏远而长期处于“信息孤岛”的状态。村民🥄与外界联系困难、获取信息渠道有🐼限、文化生活单调。山西移💿动阳曲县分公司网络中🎷心通过多次实地勘测、反复修改设计，最终通过“一根缆”的方式，完成了阳🦅曲县最后一🌺公里的网络覆盖。　　“要给羊圈装🅰上监控，将💷来再也不用半夜起来查看了。”石庄村养羊大户告😭诉记者。网络通达后，村里老人将🆘通过视频通话，与在外子女“云端团聚”；村🎄民们也可以随时上网、看电视，让生💝活不再单调。　　如今，海🐍子湾村正以产业兴旺、生态宜居、治理有效的😲崭新姿态，在乡村振兴的道🎈路上阔步前行。(完)柏木玲子与⛸梶谷直美关系图被扒出，疑似团伙作案。央广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中，人们或多或少会😒陷入到情绪内耗中，如🏛何跳出情绪的牢笼，成为🐮心理健康的重要课题。　　应用心🦁理学博士、二级心理咨询师🗃廖春岭告诉记者，情绪内耗指的📦是对同一件🧀事反复想、反复纠结，与自己的情🥦绪与念头对抗，耗掉大量注意力和🔤情感能量，却很少转化为有🛏效行动的状态。“简单来说，情绪内耗就是‘处理情绪👆的方式’出了问题。”　　为什么你会陷👸入情绪内耗？　　关🧦于情绪内耗形成的原因，廖春岭将🚟其总结为如下几点：　　1.认知偏差，存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题；　　2.对不🕎确定性和评价的恐惧，控制欲过强；　　3.价值🎙冲突与边界不清，想讨好他人又想保🤰护自己；　　4.信息过载、睡眠与运动不足，使大脑🤐更易陷入过度思考。　　情绪内📽耗的典型表现　　廖春岭称，情绪内耗不是“情绪”本身有问题，而是🏭处理情绪的方式不当，其典型表现主要😰有以下几种：　　1.反复担忧或反刍，同样的🛤问题在脑内循环，停不下来；　　2.自我批评和完⛔美主义，怕出错、要求过高，结果拖延；　　3.身体紧张与疲惫，肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累；　　4.对他人的🤠评价过度敏感，一句话就反🚃复咀嚼、脑补最坏结果。　　“四步法”教你摆脱情绪内耗🕙　　Step1：提升觉察力，识别内耗源头　　不对想法🌝进行好坏评判，只观察来去即⏫可。从现在开💇始尝试5分钟专注呼吸，感受气🌌流进出鼻腔，保持专注，每当思绪飘走便😒轻轻拉回。　　在此过程中，可以识别反复出现的🏎内耗模式、诱发事件和核心信念。比如当感到焦虑、纠结、疲惫时，记录🚝发生了什么？当时脑海中闪过哪些念💧头？感受到了什么？身体有什么感🎯觉？当时做了什么或想🔩做什么？当你😬能抓住内耗的根本原因，看清事情♋的矛盾点，内耗🏕或许会有所缓解。　　Step2：学会接纳与自我关怀　　请像对待处于困境中的⏸好朋友一样对🆙待自己，向自己伸出援手。认识🌇到自己正在经历的痛苦，是真🕞实且值得被关注的，意识到所有🥇人都会经历痛苦、犯错和不完美，你🦃不是唯一的一个。接纳不完美，包容自己的错误，痛苦终会消散。　　Step3：采取有效行动　　面对容🎿易引发内耗的事情，增强分辨力🔬和执行力十分必要。首先区分🐇哪些自己可控，哪些无法控制，将精力投入到“可控圈”内，同时制⏲定下一步行动的具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分钟🛩查一下相关资料”“直接问对方一个具🏔体问题澄清”等，都值得鼓励。　　Step4：调整认知模式，改变内耗引擎　　要🦄想从根本上摆脱内耗，关键在于改变认🕢识事情的模式。可以🧥记录情绪日记，从中找出😼反复出现的、引发强烈负👷面情绪的核心问题，比如“我必须被所有🎌人喜欢”“犯错等于无能”等。　　接着，用新的、更合理的信念🕯替换旧信念并📯主动实践。例如，当听到批评时，换一个角度思考：“这个人对⏳我的项目有意见，不代表👀否定我的全部价值，让📌我们看看哪些建议是合理的。”　　最后，“拎清事情”很重要。分♎清什么是自己的事，什么是别人的事。不干涉别人，也不让别人随🔂意干涉你的课题。　　廖春岭总结道，远离情绪🖱内耗不是消除情绪，而是学会在内心风🌧暴中👶心建造一方安稳之地。察🎢觉到内耗并选择放下，把注意力从思绪的漩涡🏾中抽离，学会主动迈出🗣脚步，以行动克服情📧绪的“原地打转”，每一步都值得肯定。

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片瀬さつき/Kimmy Kush/佐藤薰子/櫻井美咲

（青岛日报／观海新闻记者 Cassie Black）